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很多患者会感到疑惑 ， 为什么平时没有感觉到有什么异常的地方 ， 去医院却检查出了转氨酶升高呢？转氨酶又是什么？
首先回答第二个问题 ， 转氨酶是什么呢？它是能够让我们肝脏正常运行所必需的物质 ， 存在于我们的肝细胞内 。
那么转氨酶升高意味着什么？转氨酶升高 ， 说明它从我们的肝细胞里面出来了 ， 就是因为肝损伤以后 ， 肝细胞死亡破裂 ， 所以转氨酶才会释放出来 ， 进入到血液里 ， 所以如果我们检查出来了转氨酶升高 ， 就是说明你的肝脏可能收到了损伤 ， 应该要养肝了 。

为什么自己的肝脏不好 ， 就没有什么不舒服的感觉呢？
因为我们的肝脏功能非常地强大 ， 需要做很多种工作 ， 所以平时就会受到一些损伤 ， 这些都是正常的 ， 而且在晚上肝脏会进行自我的修复 ， 这些损伤也会慢慢消失 。 所以我们的肝脏上面就没有痛觉神经 ， 如果每受一次伤就有痛觉出现 ， 那么我们每一天都会很不好受 。 但缺点就在于 ， 我们不能够及时的发现肝脏已经出现了问题 。 所以患者往往等到肝区疼痛 ， 才去医院检查 ， 这时候肝病可能已经发展成中期或者晚期 ， 错过了最佳的治疗时间 。
我们肝脏前期肝不好 ， 很少有明显的症状出现 ， 不过你如果发现自己有长期口臭、牙龈容易出血、皮肤变黄、手掌变红或者身体长出蜘蛛痣的时候 ， 这些很有可能是肝脏发出来的“求救信号” ， 最好可以及时到医院检查 ， 并且开始养肝 。

医生提醒：3种行为特别伤肝 ， 劝你别做
第一：过度饮酒
喝酒伤肝我们都知道 ， 这是因为我们喝进去的酒主要都是通过肝脏来代谢的 ， 而且在代谢的过程中会产生乙醛 ， 它会伤害到肝细胞 ， 造成肝损伤 。 所以想要养好肝 ， 第一步就是要把酗酒的坏习惯给改掉 。

第二：长期熬夜
熬夜为什么会伤肝 ， 联系上文我们会发现 ， 因为肝脏会在我们晚上睡觉的时候进行自我的修复 ， 一旦我们熬夜 ， 这个肝脏修复的过程就会不存在 ， 所以平时积累下来的肝损伤会越变越多哦 ， 积劳成疾 。

第三：经常吃生食
生食主要指生的荤食 ， 就比如生鱼片、生鸡蛋等 。 这类食物当中含有的寄生虫会比较多 ， 而且也不容易消化 ， 不仅增加了肝脏的工作压力 ， 也会伤害到肝细胞 。

要养肝 ， 医生告诉你一个关键方法
还是通过药食同源的食物进行调理 ， 这样也不用怕有副作用 。 吃一些葛根、枸杞、甘草、婆婆丁 ， 身体会吸收到葛根素、氨基酸等 ， 能够帮助修复肝损伤 ， 促进肝细胞的再生 ， 恢复肝功能 。

【胃癌|转氨酶升高是什么原因？医生提醒：3种行为劝你少做，肝受不了】此外 ， 每天的运动也是必须的 。 运动能够帮助身体的代谢 ， 减少肝脏的工作压力 ， 更重要的是 ， 它能够促进消化和营养的吸收 ， 所以对于肝细胞的再生也是非常有帮助的 。

来源：(快乐医者)

【】网址：/a/2021/0219/kd721687.html

标题：胃癌|转氨酶升高是什么原因？医生提醒：3种行为劝你少做，肝受不了