【蒋欣|37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单|王子文|倪萍】_

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蒋欣|37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单

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我们熟悉的艺人中，不乏有很多受身材困扰的。
像主持人倪萍，在几年前的时候就曾频频因为发福登上热搜，那几年的倪萍甚至到了走路都要靠人搀扶的地步。

足以可见肥胖对身体的影响。
而近两年我们也发现，倪萍老师在不知不觉间就瘦了下来，重新回到了曾经给人精致利落的感觉。

其实倪萍能顺利的瘦身，也是听了好友蔡明的一席话，才下定决心要减肥的。

蔡明十分真诚地告诉倪萍，作为艺人的她们想要吃这碗饭，就不能吃那碗饭。

倪萍是一名主持人，同时也是一名演员。

这些年虽然她出演的角色很少，但她的确是演员中主持最好的，主持人中演戏最好的一位。
成功瘦身的倪萍，不仅状态好了很多，连曾经的疾病似乎都没了。

气质也重回巅峰，果然减肥就是最好的整容。
而在我们熟悉的年轻演员中，蒋欣算得上是经常因为身材登上热搜的女演员了吧。
蒋欣的五官长得非常精致，光看脸在女演员中绝对领先。

但是身材问题一直是她的短板，倒不是因为贪嘴，实在是先天身材不给力。
蒋欣是大骨架，稍有发福就会有虎背熊腰的感觉。
出生于1983年的她，入行非常早。

1991年参演首部电视剧《坠子皇后》，蒋欣也算是童星出道。

正是因为小时候的荧屏触电，让蒋欣有了学习表演的想法。
从河南艺术职业学院毕业后，蒋欣开始了自己的北漂生活。
当时只有18岁的蒋欣，在父母的陪伴下来到北京寻找发展机会。
， 2001年因出演古装传奇剧《大脚马皇后》，在剧中饰演的皇后的四大丫环之一秋菊，当时的蒋欣虽然扮相不是剧中最出彩的一个，但是长相绝对数得上。

之后的蒋欣在《天龙八部》、《丑女也疯狂》、《仙剑奇侠传》中都有她的身影。

前些年虽然蒋欣出演过不少耳熟能详的作品，但大多属于戏红人不红的状态。

直到2012年出演了古装剧《甄嬛传》中飞扬跋扈、娇艳十足的女二号华妃，才让观众真正记住了蒋欣的名字，这个角色也让蒋欣获奖无数。

之后蒋欣的星途才开始真正的一帆风顺。

在《守婚如玉》、《老爸当家》、《老农民》中都有蒋欣的身影。

虽然工作繁忙，但是蒋欣的身材却时常有发福的迹象，作为女演员蒋欣深知身材对自己的重要性。

蒋欣其实并不是体重大，而是骨架大，所以始终属于微胖界的一员。
站在王子文的身旁，着实显得有些粗壮。

为此工作之余，她十分重视健身和饮食，只要能减肥的运动她也在一一尝试。
从瑜伽、到跑步、到游泳，到吃素，蒋欣为了减肥也是拼了。

蒋欣就是属于那种时常在减肥中的人，好在她的努力并没有白费。
两个月的时间， 37岁的蒋欣成功瘦身三十斤。

如今的蒋欣总算也实现了体重不过百，站在王子文的身边毫无压力的状态了。

而蒋欣也毫不吝啬的分享自己的减肥心得，那就是注意饮食和加强运动。分页标题#e#

这个方法说起来简单，但做起来却十分不容易。

蒋欣是一位心中有梦想的女演员，她深知自己的工作性质，也着实做到了想吃这碗饭就不吃那碗饭。

【蒋欣|37岁蒋欣瘦成王子文，体重不过百，告别微胖女神，直言方法很简单】体重不过百，瘦下来的蒋欣真的好美！