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【糖尿病|微笑抑郁症的4种表现，面具下面的他们可能是痛苦的】
成年人总是善于伪装自己的 ， 不管是出于哪些原因 。 同样也有一种抑郁症 ， 也是极善于伪装的 ， 就是“微笑抑郁症” 。 看似微笑与抑郁症毫无关联 ， 但是它们却巧妙的融合在了一起 ， 而且破绽很小 。 那微笑抑郁症究竟是怎样的呢？有什么特征呢？
1、封闭自己内心
不知道你们有没有见过这样的一种人 ， 表面上和谁关系都不错 ， 但实际上和谁关系都很一般 ， 甚至是没什么关系 。 这种人会封闭自己的内心 ， 在一些事情面前通常并不会表达自己真实的观点 。 不会把自己的喜怒哀乐明显的表达出来 ， 感觉好像没有什么事情能够真实的触动到他 。
2、迎合他人
他们因为自卑 ， 所以测出否定自己 。 别人说什么都是“好的” ， 从来不敢发表自己的意见和建议 。 他们害怕别人瞧不起自己 ， 担心自己会因为做了什么事而“被孤立” 。 所以他们生活中总是小心翼翼 ， 不敢轻易招惹任何人 。 通常在面对他人的时候也会展露微笑的姿态 ， 不在任何人面前表现出自己患有抑郁症 ， 总是用微笑这种方式与人相处沟通 。
3、被欺负了也不会生气
一般来说当一个人被欺负的时候 ， 心中是十分愤怒的 ， 因为这代表了他们对于自己是不肯定的 。 但是有一些人可能他们被别人欺负了之后也不会生气 ， 并且表面上还会表现出一种非常开心的状态 。 会让别人觉得这个人 ， 不管对他做什么都无所谓 ， 但其实微笑只是他们的伪装 。 因为他们内心非常的自卑 ， 所以才会有这样的表现 。
4、睡眠质量下降
正常来说失眠和单纯的睡不着以及难以入睡是3种不同的概念 。 有“微笑抑郁症”的人通常伴着焦虑和不安 。 即便成功入眠 ， 但也很轻度 ， 一点风吹草动就会醒来 ， 然后就再也睡不着了 。
微笑抑郁症最可怕的就是在于人们太容易忽视它的存在了 。 微笑的作用一方面 ， 微笑保护着我们自己免受他人的怀疑 ， 帮助我们掩饰内心的悲伤和羞耻感 。 另一方面 ， 每一次在我们微笑并且想要假装“一切都好”的时候 ， 我们的内心便会越发感受到无法被他人所理解 ， 心情总处在悲观厌世之中 。 长期隐匿下去身心会受到极大影响 ， 所以如果有这样的特征出现 ， 还是要及时咨询心理医生 ， 不要忽视这种情况 。
来源：(柚子健康)
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标题：糖尿病|微笑抑郁症的4种表现，面具下面的他们可能是痛苦的
