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在农村 ， 有很多遍地生长的野草 ， 可能看起来并不是很起眼 ， 但是论其功效和价值 ， 你绝对不可能忽视 ， 因为它对健康有很多帮助 ， 所以越早了解 ， 越能够使自己的身体从中受益 。
车前草就是农村到处可见的一种杂草 ， 这种杂草并不是没有用武之地 ， 如果能够将其视为珍宝 ， 经常吃一点 ， 这3大好处轻松收入囊中 。
【车前草|农村随处可见的车前草，经常吃一点，这3大好处轻松收入囊中】1.清热利尿

对于经常小便不好 ， 伴随有尿频、尿急、尿痛的人群 ， 利用车前草泡水喝 ， 可以有效地消除泌尿系统炎症 ， 解决泌尿系感染等问题 ， 从而有效缓解排尿不适等疾病 。
中医记载 ， 车前草具有清热利尿的功效 ， 对于血压不好 ， 血管问题比较多的人 ， 尝试用车前草利尿 ， 可以减少血管的压力 ， 从而针对高血压等疾病 ， 也可以发挥一定的积极功效 。
2.镇咳平喘

到了一定年龄 ， 人都会有一些呼吸道相关的疾病 ， 这个时候如何缓解呼吸道带来的不适 ， 比如咳嗽、痰多 ， 车前草可以发挥这方面的作用 。 一方面 ， 因为车前草具有镇咳平喘的作用 ， 对于呼吸道、咳嗽反射 ， 都具有积极的辅助效果；

另一方面 ， 因为车前草还有消炎的功效 ， 所以针对咳嗽等呼吸道炎症反应 ， 车前草也能够发挥消炎、抗炎的功效 ， 这等于是在帮助消除呼吸道的炎症 ， 所以对于哮喘、肺炎等 ， 也有一定的帮助作用 。
3.清肝明目

车前草作为一种野菜 ， 也含有很丰富的营养价值 ， 主要体现在它所含的维生素、微量元素 ， 这些都是身体进行代谢合成所必需的 。 所以 ， 利用车前草所含的营养价值可以满足身体代谢所需 ， 不仅如此 ， 肝脏在合成一些重要物质时 ， 也需要有这些东西的参与 ， 所以不给肝脏添麻烦 ， 反而对肝脏有呵护的功效 ， 那就非车前草莫属了 。

肝脏是人体最大的排毒器官 ， 车前草又有护肝的作用 ， 肝脏好了 ， 身体内的毒素也就轻松地被排出了 ， 所以可以理解为 ， 车前草具有“清道夫”的作用 ， 对肝脏有间接的呵护效果 。
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来源：(金兰中医学社)

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