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高考对于绝大多数孩子而言十分重要 ， 它将影响着无数普通家庭和学子的未来人生走向 。 因此高考的消息也备受家长和网友们热切关注 。

2020年因为疫情影响 ， 导致了高考由原来的6月7日、8日延迟了一个月 ， 这就使得2020年的高考时间更改到7月7日、8日这两天举行 。 也正是因为高考时间延迟了一个月 ， 其后的阅卷及录取等相关工作也过多或少地受到了一定的影响 。

随着2020年的逝去 ， 我们迎来了崭新的2021年 。 虽然整体疫情得到了有效控制 ， 但也有局部地区出现了反弹现象 。 很多家长和学子就担心2021年的高考会不会有受到影响延迟高考了呢？
对于这一担心和疑惑 ， 山村可以很负责任地告诉你 ， 不会了！因为据央视新闻报道 。 2021年的高考时间已定 ， 统考时间依然为6月7日、8日这两天举行 。

据了解 ， 具体考试安排为：
2021年6月7日上午09:00——11:30考语文
2021年6月7日下午15:00——17:00考数学
2021年6月8日早上09:00——11:30考文科综合/理科综合
2021年6月8日下午15:00——17:00考英语

看到这一时间安排 ， 网友们纷纷表示很欣慰 ， 高考能够再次回归正常 ， 这就说明了疫情已经逐渐离我们远去 。 同时 ， 也有很多网友留言为2021年准备参加高考的学子们加油打气 。
甚至有一部分网友留言感慨道：
“感觉自己才参加完高考没多久 ， 新的一年高考又要来了”
还有一些高二的学子表示担心 ， 2021年高考过后 ， 自己也将迎来2022年的高考 。

读过高中的网友都能感受到这样的高考焦虑 ， 或者说很多即将参加过高考的学子都有过考前焦虑症吧！面对这样的焦虑 ， 我们该如何去做呢？
1、充分准备
面对高考 ， 之所以为产生焦虑是因为对自己不够自信 ， 对自己对知识的掌握还没有准备充分 。 担心自己在高考中考不好 。
所以我们一定要淡化考试成绩的影响 ， 一定要在高考前全面系统地进行功课复习 。

2、保证睡眠
睡眠质量好 ， 我们才能保持拥有一颗清醒的头脑 。 头脑清醒 ， 我们才能更有效的学习 ， 所以每天必须保证7-8个小时的睡眠时间 ， 最好每天晚上睡觉时间不超过10点 。
3、学会适当放松自己
适当放松自己可以减小心理压力 ， 当压力大时 ， 可以释放的放下学习 ， 让自己休息下 ， 或出去走走或找朋友聊聊天 ， 吐槽吐槽内心的不快之事 。
4、适量运动
据了解 ， 运动可以增加大脑内多巴胺 ， 有效改善情绪 ， 减少并排解压力 。 所以适量运动不仅可以增强自身体质 ， 还能缓减压力 。

写在最后春节也已过半 ， 很多高三学子也即将返回学校继续学习 。 但一定要学会适当的劳逸结合 ， 让自己保持一个良好的状态去迎接2021年的高考 。 加油!!学子们 ， 愿你们在2021年的高考中能够让你们的努力付出得到丰厚的回报！
对于2021年高考 ， 你们准备好了吗？欢迎各位留言吐槽！
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来源：(山村老师看教育)

【】网址：/a/2021/0219/kd723094.html

标题：|定了！2021年全国高考时间出炉，统考时间让人欣慰，加油学子们！