去完水肿后用热毛巾敷面部 ， 上妆前尽量少一些护肤步骤 ， 妆容的服帖度会更高 。


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妆容服帖 ， 面部紧致状态好 ， 加上充足的睡眠 ， 整个人的状态都会焕然一新 ， 新的一年不再害怕任何累丑~
写在最后 ， 最简单的外貌累丑是我们可以自律干预的 ， 但深层次的内心焦虑与恐惧还需要更多内心的力量去缓解 。
【不规律生活和高压工作压力真的会累丑！并且永久的降低了颜值】说到底改善累丑状态 ， 本质上是改善生活方式 ， 我们每个人都能有一个自己欣赏自己爱自己的生活方式 ， 在这个方式里 ， 你自信快乐 ， 每一次拿起镜子都能说一句“其实我也很可爱啊~” 。

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