4岁孩子积食不长个，医生提醒：这种“饭”喂太多，娃脾胃扛不住小姨家的女儿宁宁

小姨家的女儿宁宁，今年4岁了，家里就一个孩子，全家人都很宠爱他，只要孩子提要求，都尽量满足。但是宁宁与同龄人相比，个头明显矮小不少。带出去人家都看起来只有2岁，说得多了，小姨决定带孩子去医院检查。
医生检查完毕后，告诉小姨说，孩子积食已经很长一段时间了，脾胃虚弱，吃进去的东西无法吸收与消化，直接影响身高发育了。

文章图片
经过了解得知，宁宁平时很挑食，吃饭总要拿汤泡着才肯吃，不然就要有菜汁拌饭，小姨想着，营养都在汤汁里面，所以不煲汤时，炒菜也会多加点水煮汁给宁宁拌饭，每天这样子吃。
也是因为孩子吃汤泡饭的这个习惯，才导致了宁宁脾胃虚弱。
4岁孩子积食不长个，医生提醒：这种“饭”喂太多，娃脾胃扛不住
孩子才4岁，脾胃功能还不完善，汤泡饭孩子吃进去，一般比较容易吞咽，不经过咀嚼，这样吃下去的饭，对肠胃伤害很大，也很难吸收，经常吃就会损伤脾胃，造成积食，还会发育不良。
其实像小姨家的这种情况，很多家庭都出现过。有部分家长，尤其是老人很喜欢给孩子吃汤泡饭，在孩子挑食厌食的时候，汤泡饭更是被他们奉为“喂饭神器” ，殊不知这种“饭”喂太多，孩子的脾胃根本扛不住。

文章图片
孩子脾虚积食，会有哪些表现？
挑食厌食，不想吃饭，；
睡觉不稳，夜里啼哭，半夜翻来覆去睡不着；
口腔异味，嘴巴散发出一股酸臭味；
舌苔厚腻，舌头泛白；
面色泛黄，鼻梁上出现青筋。

文章图片
调理孩子脾胃，消除积食，医生建议：补充金麦益锌
孩子脾虚积食，家长可以给孩子补充金益麦锌，含有鸡内金、沙棘、山楂和山药等药食同源的食材，在此基础添加7种益生菌、锌元素和维生素Ｂ1等营养物，调配成1种营养食品，不仅可以有效地消除孩子积食，还可以调理脾胃健康。

文章图片
在《中华本草》中记载，鸡内金和沙棘有健脾消食，提高消化的能力；山楂可以促进食物消化，帮助孩子开胃；山药的黏液质可以提高消化酶的活性，帮助调节脾胃健康。
益生菌可以帮助孩子平衡体内菌群失调，抑制肠内产胺的腐败菌，也可以有助消化和吸收食物的营养成分；锌元素和维生素Ｂ1是人体不可缺少的微量元素，可以促进孩子的生长和智力全面发育。
家长给孩子补充金益麦锌，比单一的补充1种营养物，更能有效清除积食。坚持1个月左右，可以有效地调节孩子的脾胃，减少孩子积食脾虚的发生。让孩子健康快乐，个子往上长！
除此之外，多做2件事，也有助于孩子调理脾胃，消除积食
1、坚持陪孩子运动
不运动的孩子，不仅抵抗力低，容易生命，而且食欲也不好。所以，适当的运动能帮助孩子提高自身的抵抗力，还能促进消化吸收，强健脾胃。

文章图片
2、保证孩子充足的睡眠质量
【4岁孩子积食不长个，医生提醒：这种“饭”喂太多，娃脾胃扛不住】现在的孩子，几岁就开始玩电子产品，总是很晚才睡觉，白天又睡很多，这样会影响孩子的脾胃，影响发育，所以家长一定要控制好孩子的睡眠时间，不要纵容孩子，孩子晚上10点之前必须睡觉了。