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50岁三高人群要注意！血管堵塞身体会有4种“异常” ， 需警惕！
血管是人体内的运输通道 ， 血液和氧气的运输依赖于血管 。 血管几乎可以在皮肤的每个部位看到 ， 这表明血管分布广泛 。 如果血管异常 ， 后果可想而知 。

事实上 ， 现在人们的生活节奏很快 ， 他们通常没有时间去关注血管的健康 ， 所以血管容易生病 ， 血管堵塞就是其中之一 。
如果身体有四种“异常” ， 那可能是血管堵塞造成的一、腿部莫名其妙的抽筋
一般情况腿部抽筋的症状 ， 通常是由钙缺乏或剧烈运动前缺乏热身引起的 。 事实上 ， 腿部抽筋也可能在血管阻塞后发生 ， 这种症状很常见 。

如果腿部的血管被堵塞 ， 腿部的血液循环将会减弱 ， 这将导致局部缺血 ， 并且血管将会收缩 ， 这将导致腿部抽筋 。 如果出现这种异常症状 ， 要及时疏通血管 ， 不要因为不严重而忽视它 。
二、经常流口水
众所周知 ， 婴儿的大脑没有完全发育 ， 才会导致频繁流口水 。 如果你发现成年人经常流口水 ， 他们的身体一定有问题 ， 很可能他们的脑血管被堵塞了 。



如果脑血管阻塞 ， 大脑中的血液循环就会受阻 ， 从而导致脑组织缺血 ， 导致脑组织无法正常控制面部和咽部的肌肉 ， 从而出现张不开嘴和流口水的症状 。
三、耳垂出现褶子
耳垂的状态可以反映身体的健康状况 。 如果你照镜子 ， 发现你的耳垂有明显的褶皱 ， 你应该保持警惕 ， 这可能是血管堵塞造成的 。
如果头部的血管堵塞 ， 耳垂可能会缺血 ， 血管会明显收缩 ， 所以耳垂上会有明显的褶皱 。



四、视力模糊
坐在办公楼里的上班族如果加班和长时间盯着电脑 ， 很容易导致视力模糊 ， 但这种症状可以通过多休息来缓解和恢复 。
如果你经常无缘无故地感到视力模糊 ， 而且这种情况发生得很突然 ， 那很可能是由于脑血管堵塞造成的 。
脑血管阻塞后 ， 由于血液供应不足 ， 脑组织会紊乱 ， 视觉模糊是由视神经缺血引起的 。



想要血管干净 ， 少吃3物 ， 多喝一水
一、日常多喝水
日常多喝水 ， 多喝水能稀释血液 ， 减轻血液粘度 ， 特别是清晨起来的时候 。 喝水时 ， 可以加入一些草本植物 。


二、少吃高脂肪食物
炸鸡、肥肉等都是高脂肪食物 。 会导致血液浓度也会增加 ， 血液循环会减慢 ， 血管中的毒素和脂质更容易沉淀 ， 血管堵塞也容易发生 。
三、少吃高盐食物
普通泡菜、榨菜、培根等 。 都是高盐食物 ， 含有大量的盐 ， 吃得太多很容易导致体内的盐分升高 。 过量的盐会稀释血液中的一部分水 ， 这将导致血液变得粘稠并减慢血液流动 。 时间长了 ， 容易在血管内形成血栓 ， 导致血管堵塞 。
【世界卫生组织|血管“清道夫”被发现，并非洋葱，开水里撒一把，冲走血管垃圾】
四、少吃高糖含量的食物
如果你长时间吃高糖食物 ， 会导致体内糖分异常增加 ， 一些糖分会转化为脂肪 。 脂肪含量的增加会导致血液浓度的增加和新陈代谢的减慢 。 随着时间的推移 ， 血液中的毒素和脂质容易沉淀 ， 从而导致血管堵塞 。

来源：(健康新经官方)

【】网址：/a/2021/0220/kd723697.html

标题：世界卫生组织|血管“清道夫”被发现，并非洋葱，开水里撒一把，冲走血管垃圾