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很多人在听到鬼神之词时 ， 纷纷趋之若鹜 ， 从科学角度讲 ， 鬼神是不存在的 ， 但在夜深人静的夜晚时 ， 我们独处一个幽闭的空间时 ， 往往会觉得空间内有另一种生命存在 。 不知道大家有没有经历过这样的现象 ， 晚上正沉浸在睡梦中 ， 突然全身不能动弹 ， 就好像是有东西压在自己身上一样 ， 发不出声音 ， 实在让人绝望 。

鬼压床
这其实就是我们所说的鬼压床 ， 很多人都经历过这样的现象 。 不知道大家有没有考虑过这样的问题呢？鬼压床是如何产生的呢？其实在不同的领域中有着不同的解释 。 在某些农村 ， 老一辈的人认为到了晚上 ， 人体的阳气最弱 ， 在这个时候很有可能就会被游荡的灵魂所盯上 。 但是这些灵魂并没有恶意 ， 如果能够破口大骂 ， 那么这些灵魂就会离开 。 在欧洲有人认为鬼压床实际上是童话中的女巫在作怪 。 从科学角度看这些猜测并没有依据 ， 鬼压床也并没有我们想象中的那么可怕与神秘 。

【|人类为什么会出现“鬼压床”？从科学角度看，对人类影响大吗？】科学家认为人体之所以会出现鬼压床 ， 其实是因为那个时候人类的意识已经苏醒了 ， 但是身体还在睡眠当中 。 人类的睡眠过程往往会经历4个阶段 ， 这4个阶段分别是准备期 ， 浅睡眠期 ， 深睡眠期和快速眼动期 ， 归亚床垫是在快速眼动期阶段发生的 。 在这个阶段 ， 人类的意识已经苏醒了 ， 眼珠也可以转动了 ， 但由于这个时候身体还未苏醒 ， 所以我们的记忆也是错乱的 ， 这个时候人类的梦境也常常天马行空 。

出现鬼压床的原因
所以在这样的情况下 ， 大脑与四肢并没有身处同一水平线上 ， 自然就会发生鬼压床的情况 ， 所以出现鬼压床并不可怕 ， 但如果鬼压床的频率越来越高 ， 那么大家就要注意了 。 虽然鬼压床与鬼神无关 ， 但是也代表着人体的睡眠质量 ， 如果次数越来越多 ， 那么就意味着自己或许出现了睡眠障碍 ， 在这个时候一定要寻找医生的帮助 。

我们想要在白天进行有效的工作与生活 ， 良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间自然是基础 。 如果我们贸然改变了睡眠习惯 ， 睡眠开始变得不规律 ， 那么很有可能就会出现鬼压床 。 其次 ， 正确的睡姿也与鬼压床都出现概率有关 ， 如果白天压力过大 ， 心情太过焦虑 ， 那么很有可能也会出现鬼压床 。

所以说我们不必对鬼压床感到心有余悸 ， 只要把它当成正常的现象就好了 。 充足的睡眠是第二天工作和生活的保证 ， 我们也一定要注意 。

来源：(科技之生活)

【】网址：/a/2021/0220/kd725586.html

标题：|人类为什么会出现“鬼压床”？从科学角度看，对人类影响大吗？