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家住山东潍坊的陈大姐 ， 今年已经49岁了 ， 自从家里的闺女和儿子相继上了大学 ， 上了高中之后 ， 陈大姐就闲了下来 ， 但是闲不住的陈大姐还是找了件事儿做 。 目前陈大姐是在一家西餐厅里当点心师傅 ， 因为之前就特意去学校学的西点 ， 所以陈大姐现在做起西点来也是得心应手 。 并且也经常会学着网上的视频做一些网红食品 ， 陈大姐的闺女特别爱吃 ， 每次都能吃许多 。 并且陈大姐一家人都特别爱吃肉 ， 餐桌上顿顿都少不了 。
【脑梗|49岁女子吃素一年后，脑梗离世，医生惋惜：只因炒菜爱放一种东西】
但过年之前 ， 陈大姐就感觉有些头晕 ， 全身无力 ， 严重影响到了工作和生活 ， 于是陈大姐就去医院做了个体检 ， 检查结果出来显示陈大姐的血脂比较高 ， 于是医生就建议陈大姐先调整一下饮食与生活习惯 ， 如果能迅速将体重控制住的话 ， 血脂也会降下来 。 并且要求陈大姐在三个月之后进行复查 ， 如果血脂控制的不好的话 ， 也要服药治疗 。
45岁女子吃素一年后 ， 脑梗离世
确实 ， 自从查出血脂比较高之后 ， 陈大姐 ， 都特别注重自己的饮食习惯 ， 很少吃肉了 ， 现在基本上都是吃的素菜 ， 坚持了一两个月 ， 陈大姐的症状也有了明显的改善 ， 头晕的也就不是很严重了 。 但因为过年 ， 要给儿子商议娶媳妇的事儿 ， 又要订婚 ， 所以就没有按时去医院复查 。 最近这几天陈大姐头晕的又严重了 ， 于是就准备抽个时间去医院检查一下 。
但没想到就在这周三早上起床的时候 ， 陈大姐忽然摔倒在了地上 ， 被家人赶忙送到医院之后 ， 确诊为急性脑梗 ， 由于脑部超过80%的面积出现了梗塞 ， 尽管经过三个多小时的紧急抢救 ， 陈大姐还是不幸离开了人世 。
医生惋惜：只因炒菜爱放一种东西
确实 ， 陈大姐最近一段时间很少沾肉 ， 但因为天天炒素菜 ， 无滋无味 ， 陈大姐也是没什么胃口 。 正好陈大姐的姐妹家最近买了一些猪油来炒菜 ， 炒出的菜特别香 ， 陈大姐就觉得自己也可以买点儿猪油炒菜 ， 于是就吃了这一个多月 ， 陈大姐的血脂不仅没降反而升了 ， 而就是这种炒菜习惯 ， 才将她推入了脑梗的深渊 。

事实上 ， 我们日常饮食中常吃的猪肉 ， 之所以脂肪含量比较高 ， 主要就是因为猪肉含有大量的猪油 ， 这些猪油为饱和的脂肪酸 ， 长时间摄入进入到我们的血液中 ， 会导致血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量升高 ， 从而加剧血管的负担 ， 也会影响到血管的新陈代谢 ， 大量的脂类物质不容易排出体外 ， 也就会沉积在血管内壁上 ， 一旦形成血栓 ， 流动到脑部动脉血管特别容易诱发脑梗疾病 。
高血脂患者在应养成良好的生活饮食习惯
一、清淡饮食
日常生活中一定要坚持饮食清淡 ， 但饮食上做到清淡 ， 并不意味着只吃素不吃肉 ， 而是要少吃一些脂肪含量比较低的肉 ， 可适当吃一些鱼肉 ， 或者出勤类的瘦肉 ， 不仅可以为我们的身体补充缺失的矿物质、蛋白质及多种维生素 ， 同时也有助于我们人体的新陈代谢 ， 维持正常生命活动 。

二、补充营养
除此之外 ， 血脂偏高或者已经患有高血脂疾病的人 ， 一定要养成多喝水的好习惯 ， 不仅可以加快血液循环 ， 同时也能够提高代谢能力 ， 能够迅速清除血管内壁上滞留的多余的脂肪 ， 这样的话 ， 血液也会变得更加干净 ， 大量的脂类物质就不容易聚集堆积到血管内壁上 ， 血液斑块不会形成 ， 血管才会变得更加通畅 ， 脑梗等疾病才会离我们远远的 。

来源：(小利寄得)

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标题：脑梗|49岁女子吃素一年后，脑梗离世，医生惋惜：只因炒菜爱放一种东西