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春节刚过 ， 朋友们过完了一个祥和的春节体重上也因为吃的太好动的太少 ， 有了那么一丝丝的浮动 ， 虽然说大家都胖了相对来说就等于没胖 ， 但是衣服不会说谎的 ， 所以说春节过后打工人需要减肥了 。

说起减肥这个话题真的是人人都有的困惑 ， 作为明星上镜胖三圈的魔咒一直都在 ， 所以相比于普通人来说明星更需要减肥 ， 而且时时刻刻在大众的关注下 ， 不管是胖了还是瘦了都有很多人评价 。

很多人明明只要靠才华就可以征服观众 ， 但是偏偏要在颜值上下功夫 ， 这里就不得不说毛不易了 。
参加比赛拿了冠军
毛不易是曾经的《明日之子》的冠军 ， 在参加比赛的时候毛不易原创的几首歌曲都给人们留下了非常深刻的印象 ， 当年那首《消愁》更是唱哭了很多人 ， 之后进入娱乐圈的毛不易也继续创作了很多优秀的歌曲 。
参加比赛的时候毛不易就稍微有点胖 ， 但是毛毛老师有才华 ， 所以大家对他身材的问题都忽略了 ， 毕竟不是走偶像路线 ， 这样有才华的人是可以允许他稍微胖一些的 ， 不过不知道是不是成为艺人之后压力又些大 ， 有一段时间毛不易明显胖了 。

曾经面对采访表示减肥困难
之前有不少记者拍到毛不易吃东西的照片 ， 而且因为出道的时候就不是非常瘦 ， 毛不易本身也是很喜欢享受美食加上是易胖体质 ， 所以说身材问题也一直都困扰着毛不易 。 而且之前对于毛不易来说减肥也是挺难的 ， 曾经毛不易就表示如果他能减肥世界上就没有胖子了 。
但是飙升的体重也给毛不易带来的困扰 ， 虽说毛不易有才华 ， 但是看着自己在镜头前日渐丰腴毛不易也有些接受不了自己上镜后的形象 ， 于是认为自己减肥困难的毛不易选择了减肥 。

甩掉将40斤肥肉
毛不易有1米8多 ， 但是因为之前有些胖 ， 脸就圆圆的所以很多人都忽略了毛不易的身高 。 直到毛毛老师成功甩肉40斤后 ， 只有120多斤的毛不易再次出现在大众面前 ， 很多粉丝都惊讶于毛不易的改变 ， 真的是一胖毁所有 ， 瘦下来的毛不易颜值也提升了不少 。

分享减肥方法
看见毛不易的改变很多人也都好奇他是如何瘦身的 ， 毛不易也是非常大方的把自己的减肥方法分享给粉丝 ， 原来为了能够迅速瘦身毛不易选择了节食减肥的方法 ， 为了减肥毛不易表示自己一天只吃2顿饭 ， 而且这2顿饭也不是随便吃 ， 是要控制热量摄入的 。

所以说明星都不是一般人 ， 为了身材真的是付出了很多 ， 不过这样的减肥方法对健康的损害可不小 。 因为明星这个身份特殊 ， 所以一般都需要快速减肥 ， 所以也是不得已选择这样伤害健康的方式 ， 咱们普通人少吃多动就可以达到减肥效果了 。
【毛不易|毛不易成功甩肉40斤，懒人减肥法大公开，过年胖了也不怕】【图片来源自网络 ， 如有侵权请联系删除】

来源：(东城包打听)

【】网址：/a/2021/0221/kd726659.html

标题：毛不易|毛不易成功甩肉40斤，懒人减肥法大公开，过年胖了也不怕