【脱发|男性晨起，若没有这5个异常，可能表明肾脏还不错】

肾脏是人体的重要器官之一 ， 排尿也是需要依靠肾脏代谢来完成 ， 同时肾脏还会过滤身体中的废物和毒素 ， 然后排出体外 。
一旦肾脏出现问题 ， 很容易引发肾病 。 男性想要肾脏健康 ， 在晨起之后注意5个迹象 。 如果没有这5个迹象 ， 说明肾脏很强健 。

1、手脚冰凉
肾脏强健的男性在晨起之后 ， 通常不会出现手脚冰凉的症状 。 在经过一晚上的休息之后 ， 身体如果保持健康状态 ， 起床之后手脚也是暖和的 ， 这说明血液循环良好 ， 肾气充足 。
四肢可以及时得到营养供给 ， 从而产生热量 ， 保持暖和的状态 。 如果在晨起之后感觉手脚冰凉 ， 很难暖和起来 ， 并且精神状态较差 ， 一定要尽早到医院检查 ， 看看是否是肾脏出了问题 。
2、排尿不畅
有些男性在晨起之后 ， 排尿过程当中感觉无力 ， 尿量也比较少 。 在经过一晚上的睡眠 ， 人体已经基本完成一天的新陈代谢 ， 身体的水分几乎消耗完 。
如果排尿量少 ， 就需要考虑可能是肾脏出了问题 ， 导致水分潴留 。 若排尿的时候 ， 出现尿液分叉的现象 ， 说明肾脏发生了病变或衰老 ， 一定要尽早到医院检查治疗 。

3、明显脱发
男性在经过一晚上的休息后 ， 如果晨起梳头发的时候出现大量脱发的情况 ， 很可能是肾脏异常导致的 ， 若没有明显脱发的症状 ， 说明肾脏还是很强健的 。
4、身体浮肿
晨起后 ， 身体如果出现水肿 ， 比如四肢水肿或双眼水肿 ， 很可能是肾脏受损引起的 ， 从而导致水分潴留在体内 ， 不能及时排出体外 ， 就会引发水肿 。 如果长期晨起都没有出现身体浮肿的情况 ， 说明肾脏还是比较健康的 。

5、尿液中泡沫难以散去
很多男性晨起之后的第一件事就是排尿 ， 若发现排出的尿液当中有泡沫 ， 并且泡沫久久难以散去 ， 也说明肾脏出了问题 。 这主要是因为尿液中含有蛋白质 ， 排出在尿液当中就会产生泡沫 。 肾脏对于男性来说是很重要的 ， 这直接会影响到生育 。
如果在晨起后 ， 没有手脚冰凉、明显脱发、排尿不畅、身体浮肿以及尿液中泡沫难以散去等5个迹象 ， 这是一件值得高兴的事情 ， 说明肾脏很强健 。 同时 ， 在生活当中 ， 一定要注意养成良好的作息习惯和饮食习惯 。

来源：(医联媒体)

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