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廉价的这物补肾有奇效,赶紧吃起来。肾功能是人体重要器官，为了避免肾病带来的伤害，大家应该多了解一些调理肾脏的方法，正确调理调理方法才有助于大家更好的恢复健康，据了解廉价的这物补肾有奇效,赶紧吃起来。
【 廉价的这物补肾有奇效赶紧吃起来】驴肉：俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾、强筋壮骨功效。可治疗肾虚、腰膝酸软等症。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体表现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功效。
韭菜：韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚的辅助食疗佳品，对男性肾虚等疾病有很好的疗效。
大葱：葱一直被人们看作是爱情的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而补肾。
鸡蛋：鸡蛋是人类最常见、也是最理想的食物之一，鸡蛋中有大量的蛋白质和很多维生素以及矿物质，其中鸡蛋清中含蛋白质最多，约为12%，此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。因此，用鸡蛋清洗头，可以给头发供天然的营养，有效补充头发所需要的各种物质。
生蚝：对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养，而生蚝中却含大量的锌，食用后对缺锌的男性有助于补肾。
栗子：栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。以清淡的煮水板栗为主，现在市面上有炒制的板栗，虽然口感香，但是容易上火。
廉价的这物补肾有奇效,赶紧吃起来。为了保证肾脏功能健康，日常生活中，大家就应该多了解一些调理方法，科学调理，并且多家注意，才能够避免带给患者更大的伤害，以及不必要麻烦。