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【二郎腿|经常“跷二郎腿”的人注意：这个行为会给你的身体带来5个危害！】都说人老先老腿 ， 没有健康的腿 ， 正常的血液循环就会受到影响 。

血液循环的主要功能是完成体内的物质运输——将营养物质输送到身体的各个部位 ， 并从体内收集废物排出体外 。 心脏是血液循环的动力装置 。 心脏不断进行收缩和放松的交替活动 。 当它放松时 ， 它将静脉血带回心脏 ， 当它收缩时 ， 它将血液注入动脉 。 通过心脏的这种有节律的活动和由它引起的瓣膜的有规律的打开和关闭 ， 血液被推向一个单一的方向循环 。 这种形式的心脏活动相当于两个泵 ， 一个负责体循环 ， 另一个负责肺循环 。 这两个泵连续工作以提供动力并形成血液循环 。
动脉血通过心脏的泵送机制流向腿部 ， 并通过毛细血管变成静脉血 。 当大量血液积聚在腿部静脉时 ， 腿部组织的压力会增加 ， 这取决于腿部肌肉泵的功能 ， 即腿部骨骼肌张力增加和等长收缩 ， 挤压腿部血管 ， 使腿部静脉血液通过静脉瓣膜流向心脏 ， 完成血液循环过程 。 因此 ， 在整个血液循环过程中 ， 除了保证腿部血管通畅外 ， 还要保证腿部肌肉的功能完整 ， 一旦腿部健康受损 ， 势必影响血液循环的正常运转 。70%的健康问题可以反映在腿部
腿部的变化可以早期预测全身疾病 。 有时 ， 只是形状或颜色上的一点异常 ， 或接触过程中的压痛 ， 都可能表明内脏组织的异常 ， 所以要特别注意 。

在中医中 ， 腿是人体经络循环的必经之路 。 有60多个重要的穴位 。 足部有近70个反射区 。 人体内脏中有相应的“穴位区” ， 即反射区 。 这些反射区和穴位与内脏器官密切相关 。 通过六经的传递 ， 可以将全身的“健康信息”汇集在腿部 ， 成为人体各器官状况的缩影 。
如果腿部肌肉萎缩、消瘦 ， 通常见于糖尿病、营养不良、甲亢等疾病；如果腿部肌肉僵硬而不能弯曲 ， 膝关节僵硬而不能弯曲和伸展 ， 通常表现为骨质疏松、中风后遗症、类风湿性关节炎等疾病；如果走路沉重、气喘吁吁 ， 大腿肌肉变薄或萎蔫这种情况大多是由于生殖功能下降、性功能障碍等问题 ， 及时发现腿部异常有利于疾病的早期防治 。在我们的日常生活中 ， 我们经常看到一些人喜欢“跷二郎腿”从健康的角度来看 ， 这个习惯不值得提倡 ， 因为长期下去可能会导致一些疾病 。
1、下肢静脉曲张

如果长时间跷二郎腿 ， 血液流动就会受阻 ， 很容易引起腿部静脉曲张或栓塞 。 严重者 ， 甚至会出现青筋突出、溃疡、静脉炎、神经痛等 。 有的人腓总神经长期受压缺血 ， 导致运动和感觉功能受损 ， 下肢麻木酸痛 ， 甚至突然不能行走 。2、脊柱变形和腰痛

从侧面看正常脊柱应为“s”形 。 这种生理曲度有助于支撑人体骨骼 。 经常跷二郎腿 ， 脊柱可能会变成弧形（“C”形） ， 导致腰、胸椎压力分布不均 ， 造成脊柱变形 ， 有的甚至可能引起腰椎间盘突出 ， 导致慢性腰痛 。 在生长发育中的年轻人如果经常跷二郎腿” ， 容易形成驼背和脊柱弯曲 。3、影响精子发育
对于男性朋友来说 ， 睾丸温度相对较低 ， 有利于精子发生 。 如果睾丸温度过高 ， 会阻碍精子发生 ， 影响生存 。 当“两腿”交叉时 ， 由于双腿的压力使下半身不透气 ， 生殖器官周围的温度会升高 。 尤其是在夏季 ， 如果男性下半身闷热 ， 可能导致精子质量下降 ， 进而影响生育能力 。
4、加重前列腺疾病

前列腺肥大 ， 会收缩盆底肌肉 ， 使前列腺向尿道扩张 ， 从而收缩尿道 ， 导致排尿困难 。 严重的病例会导致尿潴留 。 ”导致前列腺炎的发生 。5、引起阴道炎等妇科疾病
长时间“跷二郎腿” ， 容易影响盆腔血液循环 ， 很容易导致痛经 ， 此外 ， 长期跷二郎腿 ， 会阴处形成温暖潮湿的环境 ， 诱发引导炎症 。 长期久坐或患有上述疾病的人不应跷二郎腿 。 也许暂时很难改变这个习惯 ， 但我们也应该有意识地控制翘二郎腿的时间 。 我们应该在几分钟内改变坐姿 ， 或者在一段时间后多站起来走路 。分页标题#e#

来源：(健康新经官方)

【】网址：/a/2021/0222/kd731655.html

标题：二郎腿|经常“跷二郎腿”的人注意：这个行为会给你的身体带来5个危害！