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老话常言：人是铁 ， 饭是钢 ， 一日不吃饿得慌 。

食物对于人类而言 ， 就像是手机的电一般 ， 倘若不及时进行能量的补充 ， 那么就会“罢工” 。 我们的一呼一吸 ， 一举一动 ， 都是身体的能量在支撑着 。
【科学家|人类饥饿极限是多少天？科学家曾招募36名志愿者实验，结果太可怕】
倘若是一天不吃饭， 那么定会觉得浑身发软 ， 且无心进行手头的事情 ， 着实难受；倘若是很多天不吃饭 ， 暴瘦是肯定的 ， 但是也会给身体带去很多的负面影响 ， 最后的结果， 往往不会仅是暴瘦那么简单 ， 甚至还会带来其他的危害；倘若是一直不进食 ， 那么 ， 最后的结果必定是死亡 。

那么 ， 人类的饥饿极限到底是多少天呢？一直不进食到底会使身体有哪些具体的变化呢？1944年 ， 美国科学家美国明尼苏达大学的凯斯博士曾招募了36名男性志愿者进行实验 。

这个饥饿实验分为3个阶段 ， 第一个阶段很简单 ， 就是为期限12周的观察期 ， 在这期间每个人每天只能吃 两餐；第二个阶段为其24周 ， 食物大大减少 ， 甚至每天要徒步5000米 ， 在这个过程当中体验好几个志愿者选择了退出 ， 而剩下的志愿者 ， 整个的身体状况看起来也差了很多；第三个阶段 ， 便是真正的绝食阶段 ， 不过 ， 并没有单纯地节食 ， 只是半饥饿情况下采集了一些数据， 后来便帮助他们恢复体能 。

在第一个阶段 ， 大家的身体很正常；在第二个阶段 ， 志愿者便开始有贫血、掉发等情况；在第三个阶段， 志愿者们的精神开始出现问题 。 在实验的最后 ， 志愿者没有一人饿死 ， 科学家们掌控得很好 ， 也得到了很多有利的数据 ， 但是却没有得到具体饥饿时限 。 不过 ， 实验表明 ， 如果一个人在8-12个小时内没有吃东西 ， 那么渐渐地你的身体就会开始作出一系列的反应 ， 最后危及健康 。

由古至今 ， 在饥饿中痛苦死去的人其实并不少 ， 尤其是在灾荒年以及战乱年 ， 因为饥饿而死去的人则更是多 。 比如说 ， 在二战时期 ， 荷兰就曾发生过一起巨大的饥饿事件 。


当时 ， 德国纳粹带领着军队占领了荷兰的土地 ， 荷兰的铁路工人随即进行了大罢工 ， 从而使得德国的军队运输受到了阻碍 。 随后 ， 纳粹向当地的人展开了报复 。 纳粹将当地运输食物的通道都堵塞了 ， 使得当地的居民无法获得实物来源 。

在这一次的“报复”当中 ， 大概有18000人因为饥饿而死亡 ， 其中包括老人和孩子 ， 以及孕妇 。 部分幸存者 ， 在后半生也一直都受着后遗症的影响 ， 并不能像普通人一样拥有健康的身体 。

现如今 ， 我们早已经不用担心饥荒这种事情 ， 很多人甚至还在通过绝食来达到减轻体重的目的 。 不过 ， 这都是有害于身体健康的事情 ， 所以 ， 即便是真的想要减肥 ， 也要通过健康的方法来进行 ， 而不能够盲目地节食 ， 这样才不会对自己的身体带来伤害 。

来源：(观地说历史)

【】网址：/a/2021/0222/kd732257.html

标题：科学家|人类饥饿极限是多少天？科学家曾招募36名志愿者实验，结果太可怕