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对很多女性来说 ， 最困扰的就是来月经的那几天 ， 不仅会出现痛经的症状 ， 还可能会排出像“肉”一样的血块 ， 每次出现这些症状 ， 女性朋友们都会怀疑是不是自己的身体出现了什么问题 。 但不来月经的时候 ， 又会想自己是不是月经不调 ， 是不是有妇科疾病等等 ， 总之月经来很苦恼 ， 不来就会很焦虑 ， 十分的矛盾 。
小陈来月经时 ， 看到自己排出了很多像“肉”一样的血块 ， 不知道是怎么回事 ， 询问了一下朋友 ， 有的朋友说是宫寒 ， 有的人则说很正常 ， 那每次来月经都排出“肉块”是怎么一回事?
排出“肉块”多半是正常现象
体内排出经血 ， 实际上就是子宫内膜脱落引起的 ， 一般是整块脱落 ， 但如果是脱落不完全 ， 就会有一些碎片 ， 这些碎片掉落下来 ， 就会呈“肉块”的样子 。 排出像“肉”一样的血块 ， 也可能是因为月经量比较大 ， 且出血速度快 ， 身体产生的物质已经赶不上流血的速度 ， 所以就会变成血块 ， 这样的症状是正常的 ， 无需太担心 ， 和宫寒其实没有什么关系 ， 所以不需要太忧虑 。




排出像“肉”一样的血块 ， 也可能是其它的因素引起的
生活中这种现象是比较多见的 ， 除了正常的生理因素之外 ， 也可能是受凉引起的 。 女性来月经之前和期间都应该注意保暖 ， 若是受寒 ， 就可能会有血块 。 一些女性总是不忌口 ， 来月经前大量吃一些生冷的食物 ， 吃冰淇淋等等 ， 就可能会导致宫寒 。 宫寒的女性 ， 不仅会排出像“肉”一样的血块 ， 还会有痛经的症状 ， 出现这种症状时 ， 就需要多喝点热水来加快经血的排出 ， 继而缓解痛经 。 或是在肚子上贴个暖宝宝 ， 可以帮助驱散子宫当中的寒气 ， 继而缓解不良的症状 。




久坐 ， 也是导致排出“肉块”的一个因素 。 长时间的坐着 ， 血液循环速度会变慢 ， 经血淤积 ， 上厕所时 ， 就会排出一块一块的经血 。 女性来月经时 ， 虽然不能剧烈的运动 ， 但是适当运动是可以的 ， 走一走 ， 可促进血液循环 ， 能够让经血逐渐恢复正常 。 血块多一般是正常现象 ， 但如果是血块多的同时 ， 有难闻的味道 ， 或是经血量太多或太少 ， 建议做个检查 ， 找出问题所在 。




月经虽然月月“到访” ， 但女性也要注意一些事项 ， 都做好的话 ， 子宫会比较健康 。 经期女性应做好腹部的保暖工作 ， 子宫温暖了 ， 当中的毒素和垃圾才能更好的排出 ， 子宫才能恢复到一个干净的状态 。 但现在社会 ， 很多女性都是只要风度不要温度 ， 总爱穿一些露肚脐的衣服 ， 寒气会从肚脐进入体内 ， 来月经时身体会非常“受罪” ， 为了少受罪 ， 也为了子宫的健康 ， 还是要做好保暖工作 。
月经期女性要注意卫生 ， 刚来月经的前一两天 ， 月经量会比较大 ， 睡姿不对、动作太大 ， 就可能会导致月经漏到裤子上 ， 这时候应及时的更换裤子 ， 用温水将下半身清洗干净 。 换下来的内裤应及时清洗 ， 然后放在太阳下晒干 ， 这样可以避免细菌残留 。 很多女性将脏的裤子脱下来之后 ， 放置很久才会去清洗 ， 这时候上面会滋生很多的细菌 ， 不容易清洗干净 ， 所以最好是随手洗掉 。




女性来月经之后 ， 还有一个需要注意的地方 ， 就是控制情绪 。 月经期间的种种不适感会让女性感觉非常烦躁 ， 再加上激素不稳 ， 这时候就可能会变成一只“母老虎” ， 动不动就发脾气 ， 家里人都不敢靠近 。 女性一直处于负面情绪当中 ， 只会加重不良的症状 ， 对身体的健康没有任何帮助 。 女性要学会去调节自己的情绪 ， 做一些自己感兴趣的事情 ， 听听舒缓的音乐 ， 看一些喜剧 ， 让身心放松下来 ， 保持愉悦的心情 ， 可减轻身体的不适感 。




【宫寒|为何每次来月经，都会排出像“肉”一样的血块？是怎么回事？】虽然说多数女性已经习惯了月经的存在 ， 但也要做好保健工作 ， 这样才能让自己舒服的度过月经期 ， 同时也能对子宫起到保护的作用 。分页标题#e#

来源：(民福康)

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标题：宫寒|为何每次来月经，都会排出像“肉”一样的血块？是怎么回事？