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肾脏是人体重要的器官 ， 肾脏的主要功能是生成尿液 ， 借以清除体内代谢出的废物与毒素 ， 同时还要调节水、电解质平衡以及维护酸碱平衡 ， 避免人体的酸碱度失衡 。 作为人体最大的“净化器官” ， 却很容易受到损伤 。 我国肾脏疾病患病率为10.8% ， 概率是极大的 。

尿毒症作为肾病的终末 ， 一旦患上 ， 除了终生透析或者换肾 ， 难以维持正常的生理功能 。 其实尿毒症与日常的不良生活饮食也有着莫大的关系！至于尿毒症患者为何会越来越多 ， 为何“尿毒症”的发生率越来越高？医生提醒：3种伤肾东西要少吃！
1.方便面
【|为何“尿毒症”的发生率越来越高？医生提醒：3种伤肾东西要少吃】对于上班族而言 ， 方便面简直就是他们的最爱 。 由于工作忙碌 ， 经常顾不上吃饭 ， 饿的时候一桶方便面不仅能解决饱腹问题 ， 还简单快捷 ， 可是 ， 虽然方便面的口感好 ， 且味香 ， 但长期食用方便面的危害却是极大的！根据研究证明 ， 方便面中含有大量反式脂肪酸 ， 更是高油脂高钠食物 ， 摄入过量 ， 不仅会影响到肾脏的正常生理功能 ， 还会增加患上尿毒症的风险 。 不仅如此 ， 方便面还属于高钠食物 ， 一旦食用过量 ， 还会导致三高疾病的出现以及动脉粥样硬化 ， 从而加重肾脏病情！因此 ， 在饮食方面应做到营养均衡 ， 按时吃饭 ， 拒绝高脂高钠食物！
2.含糖饮料
随着可乐、果汁、奶茶、咖啡的兴起 ， 越来越多的人都以饮料代替日常的饮水 。 实际上 ， 这样的做法是十分不可取的 ， 根据研究表明 ， 碳酸饮料中含有大量的无机磷 ， 长期饮用碳酸饮料 ， 会加速患肾病的风险 。 肾脏怕高磷 ， 当高磷食物摄入过量会引发高磷血症 ， 而高磷血症与肾衰竭和尿毒症相继出现 。 另外 ， 奶茶中含糖量超标 ， 长期食用会诱发糖尿病等代谢基础性疾病的风险 。 因此 ， 在日常生活中 ， 减少含糖饮料的摄入 ， 也是预防尿毒症的方法之一！
3.常备药物
要知道是药三分毒 ， 但很多家庭中常出现滥用药物的情况 ， 而滥用药物也是导致尿毒症的诱因之一！新闻中时常会有报道 ， 滥用药物导致尿毒症以及其他病症 ， 其主要目的便是警惕人们不要滥用药物！导致尿毒症的主要药物便是感冒药和退烧药两类 ， 这两类药物中含有大量损伤肾脏的成分！另外 ， 止痛药也是造成急性肾炎和肾损伤的主要药物！因此 ， 为了避免尿毒症的发生 ， 建议用药之前应仔细询问医生 ， 不可自作主张擅自配药食用！以免造成严重后果！
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来源：(千金芳)

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标题：|为何“尿毒症”的发生率越来越高？医生提醒：3种伤肾东西要少吃