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今年44岁的李先生 ， 是一个生活饮食都很规律的人 ， 并且从不喝酒 ， 也没有其他陋习 。 但偏偏看似健康无常的人却被查出肝病 ， 在三个月后离开了人世 ， 不得不让人们惊讶 ， 为何不喝酒也会患上肝癌 。

李先生最初感到不适的时候是发现自己体重下降了很多 ， 而且食欲并不好 ， 还经常腹泻 。 原本以为是肠胃问题就简单治疗了 ， 但是并没有好转 。 直到发现自己的脸色蜡黄 ， 经常体倦乏力后就去医院做了检查 。
这一去 ， 被查出肝癌中期 ， 已经到了晚期发展阶段 ， 这一消息让李先生直接瘫痪在地上 。 家人们也十分震惊 ， 为何他不喝酒也会患上肝癌？在医生的盘问下 ， 发现李先生有一个坏习惯是其患肝癌的根本病因 。
医生怒斥：1种“零食”当饭吃 ， 肝脏迟早坏掉
【肝脏|男子从不喝酒，查出肝癌离世，医生怒斥：1种“零食”当饭吃，肝脏迟早坏掉】原来 ， 李先生日常很喜欢吃咸菜 ， 一直把它当成下饭吃 ， 一日三餐基本都要吃上才满足 。 但是很多人不知道 ， 咸菜等经过大量食盐腌制后会有亚硝酸铵等有毒物质 ， 如果长期摄入就会造成肝细胞坏死 ， 造成肝脏造血功能失常 ， 从而引起肝脏病变 。

而除了高盐食物之外 ， 2种食物也要少吃：
1、油腻食物
很多人喜欢吃五花肉或者是一些油炸油腻的食物 ， 而长期食用油腻食物会造成肝脏代谢负担 ， 脂肪难以及时代谢分解就会造成脂肪堆积在肝脏 ， 造成脂肪肝等危害 。 因此 ， 养护肝脏必须要饮食清淡 。
2、酒
喝酒是引起肝病的一大根源 ， 但是也有很多人不喝酒也换上肝病 。 当人们大量喝酒的时候 ， 酒精无法正常代谢出去就会聚集在肝脏 ， 造成肝损伤引起酒精肝 。 因此 ， 建议大家饮酒要适量 ， 不可酗酒 。

肝病找上门 ， 以下症状要警惕：
1、肚子痛 ， 腹泻频繁 ， 消瘦
2、脸色不佳 ， 蜡黄 ， 无气血
3、无食欲 ， 体重下降明显 ， 体力差
4、爆痘 ， 长斑 ， 失眠 ， 有口臭
5、指甲竖纹 ， 白头发多 ， 油腻
6、眼睛黄 ， 眼睛分泌物多 ， 长黄褐斑
7、黑便 ， 消化不良 ， 口干口苦

肝脏健康直接危及生命 ， 日常要如何养肝护肝 ， 预防肝病呢？
1、给肝脏洗洗澡


2、饮食清淡
对于肝脏的保护 ， 饮食一定是要清淡营养 ， 不你吃油炸 ， 油炸 ， 或者是一些重口味食物 。 日常多选择食用含膳食纤维丰富的蔬菜瓜果 ， 多吃一些豆类 。
3、多运动多喝水
肝不好的人要养成多喝水多运动的好习惯 ， 多运动能促进身体新陈代谢 ， 帮助毒素排出 ， 加上多喝水 ， 利于毒素稀释 ， 促进肝毒排出 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0224/kd737520.html

标题：肝脏|男子从不喝酒，查出肝癌离世，医生怒斥：1种“零食”当饭吃，肝脏迟早坏掉