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父母怎么都不敢相信 ， 还不到30岁的小波患上了尿毒症 ， 更重要的是 ， 儿子还没结婚怎么就会尿毒症了呢？可实际上 ， 身高不到一米六的小波 ， 体重却达到了80公斤 ， 医生认为小波患上尿毒症跟肥胖有直接的关系 。
尿毒症的形成 ， 与这3种原因有关
尿毒症不是一种单独的病症 ， 而是各种慢性肾病进展到最后的共同结局 。 无论是糖尿病导致的肾病 ， 还是肾小球肾炎等 ， 如果不加以积极的治疗 ， 到了晚期肾功能丧失 ， 最终就会出现尿毒症的局面 。 而引发尿毒症的原因也是综合性的 。


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饮食层面：
有糖代谢障碍或其他基础疾病的患者 ， 吃的太咸、或者喝大量的碳酸饮料 ， 会增加导致尿毒症发作的一系列基础疾病 ， 比如糖尿病、痛风、肥胖症等的发病风险 。
武汉大学人民医院心血管内科副主任医师徐红新表示 ， 肾功能正常的人和碳酸饮料 ， 并不会直接导致肾功能衰竭 ， 但如果肾功能已经出现病变 ， 长期摄入大量的碳酸饮料 ， 会引起引起高磷血症 ， 最终会发展成为肾衰竭 。
此外 ， 本身有糖代谢障碍的患者 ， 大量的饮用碳酸饮料 ， 也会增加肾脏的负担 。
药物使用不当：
日常所用药物 ， 大部分都要经过肾脏代谢 ， 如果药物使用不当的话 ， 会给肾脏带来一定损伤 ， 尤其是一些偏方、剂量不精准的中药以及某些止痛类药物 ， 对肾脏造成的负面损失较大 。
疾病因素：
糖尿病如果不积极地进行干预治疗 ， 进展到后期就会引发肾脏疾病的并发症 。 同样 ， 高尿酸症不但会引起痛风性关节炎 ， 也会损伤肾脏引起痛风性肾病 ， 严重的会发展成为尿毒症 。
此外 ， 慢性肾盂肾炎、肾结石、自身免疫性疾病肾损害、多囊肾等疾病因素 ， 其发展的后期阶段都会引发尿毒症 。

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临床上 ， 目前关于尿毒症的治疗 ， 主要是透析和肾移植 。 透析的方式 ， 可以简单的理解成利用外部的医学仪器 ， 代替肾脏的部分功能 ， 将血液中的有害物质过滤清除掉 ， 从而保证患者的健康 。
而肾移植的方式 ， 则是把健康的肾脏移植到患者体内 ， 从而使得肾功能恢复到健康的水平 。 总的来说 ， 目前绝大多数的尿毒症患者 ， 都是在进行透析治疗 ， 由于合适肾源的短缺和紧张 ， 肾移植的治疗方式 ， 每年所进行的数额比例并不大 。
男人每天排尿接近“这个数” ， 尿毒症离你还很远
生活中 ， 尿的频率以及尿液的颜色、性状、味道等 ， 都和人的肾功能有直接的关系 。 尿液的正常与否 ， 可以直接反应出肾功能的健康与否 。
尿液中如果泡沫很多而且持续时间很长 ， 则是蛋白尿的情况 ， 这说明肾脏的肾小球电荷出现了问题 。
正常情况下 ， 人每天的排尿量在1500毫升左右 ， 而且夜尿很少 。 如果睡觉之前没有喝太多的水 ， 但是夜尿却增多的话 ， 则要注意是肾脏可能出现了问题 。

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通常来说 ， 夜晚的排尿量超过700毫升 ， 就要警惕是肾损伤 。 通过监测夜尿的频率和每次的尿量 ， 可以得出结论 。 具体来看 ， 成年人膀胱的容量在300-500毫升左右 ， 如果长期的起夜超过2次以上 ， 就表明夜尿超量了 ， 需要提高警惕 。
如果出现了尿频、尿急、尿痛、排尿困难等情况 ， 虽然不一定和肾病直接相关 ， 但泌尿系统的相关疾病如果不及时治疗 ， 也会转变为肾病 。
此外 ， 如果长期出现浓茶色尿液、洗肉水尿液 ， 也要注意是肾脏出现了炎症或者其他损伤 。
一旦出现了尿毒症症状 ， 由于毒素无法排出体外 ， 患者会出现全身乏力、消瘦、厌食、恶心、呕吐、腹泻、口腔溃疡、头晕、神志恍惚、心律失常、肾性贫血、呼出的气体有尿味、皮肤干燥脱屑、浮肿等一系列全身性的症状 。 而且随着病情的加重 ， 某些症状也会跟着加重 。


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如何预防尿毒症？
尿毒症的预防 ， 要从生活的多个方面来采取措施 。
多喝水避免憋尿
人体每天要保证2000毫升的饮水量 ， 同时也要避免憋尿 ， 长期憋尿会导致尿液的逆流 ， 从而诱发尿道炎症甚至肾盂肾炎 ， 一旦出现肾脏的损伤 ， 则会增加尿毒症的风险 。分页标题#e#
所以 ， 生活中要多喝水多排尿 ， 这样不但能够保持尿路的畅通 ， 同时也能预防梗阻性肾病 ， 降低泌尿系统结石的风险 。
预防糖尿病以及高血压等基础疾病
糖尿病等基础性疾病 ， 如果不积极干预治疗 ， 最终会引发肾病 ， 并且会演化成为尿毒症 。
所以在日常生活中 ， 要尽早开始预防这些基础疾病 ， 要从饮食和生活方式上入手 ， 比如不要吃太多的糖分 ， 避免肥胖和盐分的摄入过多等等 。 只有降低了基础疾病的发病风险 ， 尿毒症的风险也会降低 。


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避免胡乱用药
药物的不合理使用容易给肾脏造成损伤 ， 日常生活 ， 要避免胡乱用药 ， 无论是服用什么药物 ， 都要严格遵守医嘱 ， 不能擅自增加剂量 。
此外在生活中 ， 要注意体育锻炼增强体质 ， 要预防和避免感染因素 ， 心态上要保持乐观开朗的状态 。 只有采取综合性的治疗措施 ， 尿毒症的发病才能控制在最低的区间 。
参考资料：
[1
每天喝3瓶可乐会患尿毒症？其实是个“标题党”.上观新闻 ， 2020.11.9
[2
尿液 ， 肾健康的镜子.生命时报 ， 2016.7.26
[3
尿毒症是什么？是怎么引起的？可以治愈么？.健康界 ， 2020.3.31
【尿毒症|为什么“尿毒症”越来越多？医生劝说：3个原因别碰，肾会感谢你】未经作者允许授权 ， 禁止转载

来源：(NANA谈健康)

【】网址：/a/2021/0224/kd738154.html

标题：尿毒症|为什么“尿毒症”越来越多？医生劝说：3个原因别碰，肾会感谢你