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一个月前一对31岁的夫妇 ， 同时被诊断出严重胃癌 ， 给整个家庭投下了深深的阴影 ， 毁掉了这个家庭的幸福和温暖 。 经过医生的询问 ， 发现这对年轻夫妇会患上严重的胃癌 ， 大多与饮食、生活习惯 。 肠胃是个很脆弱的家伙 ， 所以稍有不慎 ， 就会受伤 。

【睡眠|31岁小夫妻双双患胃癌，医生：厨房里1物，千万要洗了再用】原来 ， 这对夫妇每天吃的油 ， 都是买回来自己装到油罐里的 ， 但是没有做到常清洗 。 结果 ， 锅的内壁布满了积淀多年的油污 。 在长期储存过程中 ， 这些油污容易发霉 ， 滋生一些有毒物质 。 在后续的食用中 ， 一旦进入身体 ， 首先受到伤害和破坏的是我们自己的胃功能 ， 容易刺激和破坏胃黏膜细胞 ， 引起相应的胃病 ， 严重的情况下会发展成胃癌 。

此外 ， 如果你想避免患上胃癌 ， 以下三种行为建议你不要做 。1、喝很多
大量的酒精对胃有刺激性不仅会直接损伤胃黏膜在消化和吸收的过程中也会刺激肠胃环境 ， 加重原有的胃肠疾病所以我们应该少喝酒更不要空腹喝空腹饮酒对胃是最严重的刺激 。

2、经常熬夜
长期熬夜的人更容易出现胃功能受损 ， 免疫系统更加脆弱 ， 更容易受到幽门螺杆菌的直接攻击 ， 从而导致相应的胃病 ， 甚至是胃癌 。 熬夜的人 ， 肠胃的健康状况堪忧 ， 平时的消化和吸收也会受到影响 。
3、贪吃泡菜
泡菜这些食物富含盐分 ， 虽然味道很好 ， 但是它们进入到体内 ， 很容易在与蛋白质的结合下 ， 变成亚硝胺 ， 这不仅是胃癌的一大助力因素 ， 也是诱发其他癌症的风险因素 。

胃病与我们的日常生活习惯密切相关 。 如果我们不注意这些日常生活中的细节 ， 我们更有可能患上胃病和胃癌 。 因此 ， 为了更好的保护胃的健康 ， 我们应该尽量避免这些错误的行为 ， 养成一些健康的生活习惯 。
想要有效的避免胃癌的纠缠 ， 日常坚持两件事 ， 你的胃会更健康！1、滋润肠胃
在平时的饮食中可以多喝一些猴头菇丁香沙棘茶 ， 对于肠胃功能有很好的提升作用 ， 还能够防范幽门螺杆菌的感染 ， 降低胃病的发作几率 ， 还可以预防胃癌的发生 ， 是植物油中难得的“养胃茶” 。

猴头菇丁香沙棘茶是取猴头菇、沙棘、丁香、桂花 ， 佛手 ， 山楂等养胃食材 ， 按照配方比例制作成猴头菇丁香沙棘茶 ， 每天用温开水冲泡 ， 代茶饮用 。 坚持每天喝一杯不仅可以杀菌 ， 还可以缓解幽门螺杆菌带来的各种不适 ， 对胃病非常有益 。


2、坚持运动
平时适量的运动还可以帮助胃消化食物 ， 增强胃的蠕动和消化功能 ， 使胃的健康得到保障 。 能够坚持运动锻炼的人 ， 肠胃消化往往比较好 ， 肠胃抵抗力往往更强 。

来源：(老程健康谈)

【】网址：/a/2021/0224/kd739287.html

标题：睡眠|31岁小夫妻双双患胃癌，医生：厨房里1物，千万要洗了再用