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导语：在现实生活当中 ， 有些人常常都会出现腹胀、便秘、腹泻等肠胃不适症状 ， 这很有可能是患上了肠易激综合征 。 该病是一种功能紊乱性疾病 ， 只是肠胃的功能会发生变化 ， 并没有器质性的病变 ， 不过仍然要重视治疗 。 引起肠易激综合症的因素有哪些？如何根治肠易激综合征？

一、引起肠易激综合症的因素是多样的 ， 临床上将其归为以下4类

1、胃肠道动力异常或者内脏敏感度高
胃肠动力如果出现了异常 ， 胃肠道的蠕动功能平滑肌易激出现了局限性的 ， 剧烈蠕动 ， 最终导致了肠易激综合症的发生 。 内脏敏感性增高 ， 也就是疼痛肠易激综合症内脏的敏感性增高 ， 对于轻度的刺激便可觉得会比较疼痛 。 临床上一部分患者的肠道比较敏感 ， 普通人可以正常使用的食物对于他们来说也具有较强的刺激性 。 比如说过冷或过辣的食物 ， 在服用之后 ， 患者会出现腹痛、腹泻或者便秘等症状 。
2、脑肠轴失调
肠道能感受到冷热、能够蠕动 ， 它的一切和感觉都是由神经大脑控制的 。 当脑肠轴失调 ， 神经系统无法正常的控制肠道时 ， 就会出现异常蠕动的现象 。 最好及时去医院检查治疗 ， 并要适当的调整情绪 ， 改善不良的生活方式和饮食习惯 ， 积极的进行运动和锻炼 ， 提高自身抵抗力 。

3、饮食因素

常食生冷、辛辣及脂类、高蛋白和粗纤维食物 ， 脂类食物对结肠运动功能影响较大 。 高蛋白饮食会加重肠道负担 ， 影响肠道吸收导致腹泻的出现；而进食过多的粗纤维食物 ， 会引起肠道功能紊乱 。 如果患者的饮食习惯突然改变、或在短时间内大量的食用某一种食物 ， 而引起肠道菌群比例失调 ， 这时肠应激综合症也会出现 。
4、精神和情绪方面的因素
长期处于工作和生活压力比较大或精神处于高度紧张状态引起肠易激综合征 。 遭遇家庭变故引起患者情绪的改变 ， 从而导致肠易激综合征 。 有些人精神状态不好 ，但是自我调节的能力又比较差 ， 者经常出现抑郁 ， 以及精神状态不太好的情况下 ， 可影响植物神经功能调节 ， 都会引发肠易激综合症的疾病发生 。

二、肠易激综合症不仅会导致腹泻 ， 其他早期症状需做了解

（一）排泄系统表现
1、特殊便秘
肠易激综合征早期症状患者会有便秘出现 ， 肠易激综合征的便秘不像便秘患者一样长期便秘 ， 而是间歇性的便秘 ， 经常在便秘时期中间会有正常的大便 。 排便时因为大便干结量比较少 ， 会出现排便困难 ， 而且有的大便中会带有粘液 。
2、白天腹泻
肠易激综合征早期症状患者也会出现腹泻 ， 肠易激综合征的腹泻夜间一般不会发生 ， 也不会出现便失禁 ， 或者因为排便感而影响睡眠 。 肠易激综合征的腹泻表现也是间歇性在的 ， 而且在腹泻期间还有可能出现两天的便秘情况 ， 便秘和腹泻以交替出现的规律重复 。 肠易激综合征的早期腹泻症状常常是因为饮食不当所引起 。

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（二）腹部异常
1、腹胀
肠易激综合征早期患者会感觉有腹胀的情况 ， 而腹胀的规律时间会在白天比较严重 ， 而夜间或者休息以后会有所减缓 。
2、腹痛
肠易激综合征患者也会有腹痛的感觉 ， 腹部的痛感点不会局限于某一个地方 ， 而是可能会发生的腹部的任何一个部位 ， 腹痛也是经常会在夜间有所减轻 。

三、肠易激综合征患者应进行积极治疗 ， 为保证药物治疗效果 ， 还应注意饮食调理与心理治疗

（一）药物治疗
1、解痉剂
解痉剂是治疗肠易激综合征常用的药物 ， 目前应用比较广泛的就是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂 ， 也可以用离子通道调节剂 ， 还有抗胆碱能药物也能够改善腹痛的症状 ， 不过容易产生不良反应 ， 因此用药的时候需谨慎 。
2、通便剂
很多肠易激综合征患者都有便秘的症状 ， 这种情况下可使用导泻药 ， 常用的就是容积性泻剂 ， 比如甲基纤维素 ， 另外也可以应用渗透性轻泻剂 ， 如聚乙二醇、乳果糖等 ， 尽量避免使用刺激性泻剂 。分页标题#e#
3、止泻剂
如果是以腹泻为主的肠易激综合征 ， 治疗需要应用止泻剂 ， 比如说洛哌丁胺或复方苯乙哌啶等 ， 这些药物可以改善腹泻症状 ， 但一定要注意用药量 ， 以防发生便秘和腹胀 。

（二）饮食治疗

1、避免刺激性食物
这种疾病和日常的饮食习惯有着很大的关系 ， 因此想要根治的话 ， 就需要从饮食上来进行调理治疗 。 避免吃过量的脂肪及刺激性食物 ， 比如说咖啡、酒精等 ， 还要尽量避免喘气食物的摄入 ， 以免加重腹胀症状 ， 可以适当的吃一些高纤维素食物 ， 这些食物能够刺激结肠运动 ， 对改善便秘有很好的效果 。
2、少食多餐
较少的食物比较大的食物更容易消化 。 少吃多餐会使消化系统得到充足的休息 ， 从而减轻肠易激综合征的症状 。 还可以确保人体吸收适量的营养 ， 因为少量食物不会使消化系统超负荷 。
3、适当饮茶
如果患有便秘 ， 请尽量不要服用泻药 ， 因为会对消化系统造成更大的刺激 。 热茶 ， 例如红茶或绿茶 ， 可以舒缓胃部 ， 放松胃肠道并缓解便秘 。 咖啡因的摄入量每天应限制为一或两杯 ， 因为这可能会对消化道产生刺激作用 。 也可以尝试喝柠檬热水 ， 这也可以起到舒缓作用 ， 柠檬可以起到清洁剂的作用 。

（三）心理和行为治疗

【腹泻|肠易激综合症不仅会导致腹泻，了解其早期症状，出现异常及时就医】由于疾病长时间的折磨 ， 心理上和精神上或多或少都会出现一些问题 ， 因此也需要重视这方面的治疗 。 医生需要对病人进行耐心的解释 ， 有必要的话可采用一些心理疗法来治疗 ， 如果说有失眠和焦虑的症状 ， 可适当的应用镇静药 。
结语：如果要根治肠易激综合征 ， 首先就要从饮食这方面进行调理和治疗 ， 改变不良的饮食习惯 ， 有必要的话可采用一些心理疗法来治疗 ， 进行心理和行为治疗；还要根据具体的病情进行药物治疗 ， 常用的就是解痉剂、通便剂以止泻剂等药物 ， 但一定要注意用药量 ， 以防发生便秘和腹胀 。

来源：(91健身)

【】网址：/a/2021/0225/kd742749.html

标题：腹泻|肠易激综合症不仅会导致腹泻，了解其早期症状，出现异常及时就医