养血管就是养命,坚持吃此几物,疏通血管,血栓悄悄躲起来营养|孩子|三天|肉汁

血管是一张遍布全身的网络，负责运送血液到人体各个部位，畅通无阻的血管是人体保持健康的重要保证。当血管堵塞，血液不能很好的到达人体各部位的时候，身体就有可能会出现一些问题，严重的时候甚至有可能会危及生命。
【 养血管就是养命,坚持吃此几物,疏通血管,血栓悄悄躲起来】

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此几物被称为血管的清洁剂，平时多吃点，养护血管防血栓
绞股蓝
它生长在南方，属于一种植物。它的价值还也是非常高的，它是能够入药，属于一种药材。能够让胆固醇降低，而且还能够疏通血管。

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黄豆含有丰富的营养成分，比如卵磷脂、多不饱和脂肪酸、优质蛋白质和钙质。多不饱和脂肪酸可以阻止对胆固醇的吸收，达到降低胆固醇的目的。卵磷脂可以降低体内脂肪的含量，从而起到减少肥胖和保护心血管的作用。

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萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，可以洁净血液和皮肤，同时还能阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积，降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

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