2021年最新身高标准出炉！你家孩子是否达标，看了就能知道！ #身高#本文由萝爸原创分享

【2021年最新身高标准出炉！你家孩子是否达标，看了就能知道！】#身高#
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新年刚刚过去，除了和家人团聚，吃好的、喝好的，想必适龄男女青年还会面临让人难以拒绝的活动——相亲。催婚成为了家长的一大爱好，所以，不得不去相亲。男女相亲的话，没有任何感情基础，最显而易见的也就是外貌和身高。一般来说，作为平常人，谁的外貌也不会太出众，只要能忍就可以了。那么，身高作为不可改变因素，给人的第一印象非常重要。个子高高的相亲对象很容易引起别人的注意，给人留下非常好的第一印象。所以，许多家长从小就很关注孩子的身高，希望除了通过遗传因素，能够尽可能地在外在方面促进孩子长高，有一个长得个子高高的孩子，家长也会很骄傲的。那么今天萝爸就和大家分享关于“2021年最新身高标准出炉！看看你家孩子是否达标，一目了然，看了就能知道！”

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那么，孩子在不同的年龄阶段，是有身高标准的，是高还是矮，长势是否良好，家长一看就明白啦。从表格中不难发现，男孩子和女孩子的平均身高是有固定标准的，例如，十岁男孩的身高为140.2厘米，如果孩子的身高超过了这个值，说明自己家的孩子比一般孩子的身高高。而女孩的平均身高是140.1厘米，整体来说，和男孩身高没有太大差距。如果自己家的孩子是女孩儿，家长可以通过和这个数值对比，以此来判断女孩身高的高矮。

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孩子的身高问题，许多家长都十分关注。众所周知，孩子的身高会在很大程度上遗传父母，大约有三分之二的因素。而其余三分之一是后期孩子成长过程中的因素。父母身高高的话，孩子有很大可能性会长高，但是也有可能长不高，后天因素的影响非常重要。那么，哪些后天因素会影响孩子的身高呢？

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一、睡眠
留心观察的家长会发现，睡眠质量好的孩子，长得会很快，所以，有良好的作息规律和睡眠质量非常重要，早睡早起身体好。但是，对于现在的孩子来说，早睡并不是一件易事，一来，晚上孩子比较容易兴奋，入睡很慢。二来，孩子喜欢玩手机，聊聊天、玩玩游戏就会很晚了，有的孩子甚至还会去网吧上网呢！睡眠质量自然不会好，也有的孩子会熬夜完成作业，睡得很晚。

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二、营养
孩子在长身体的阶段，营养必须要有，肉蛋奶不能少，荤素都要有，还要多喝牛奶，补充钙物质。对于大多数家庭来说，吃食已经不是问题，许多孩子仍旧长不高，营养缺乏，原因是孩子挑食，不肯吃绿色的蔬菜，营养元素匮乏，孩子也会长得很慢。

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三、运动
运动有助于长高，这是经过科学验证的硬道理。在孩子的成长期，家长一定要陪伴孩子多多运动，去打打球、跑跑步，孩子的成长速度会非常快的，在孩子长高的黄金期运动，效果会更明显的。

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以上所说的三点是非常重要的，希望孩子长得高高的家长可以试一试哦！另外，身高也不是衡量一个人的唯一标准，个子长高的同时，也要多多提高孩子内心的涵养，不要让孩子长成“傻大个”！
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