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以前总是听说哪家的长辈得了胃癌 ， 感觉这应当是40岁以上的中年人才得的病 ， 但如今这个病却有了越来越年轻化的趋势 ， 二三十岁患上胃癌的人大幅度上升 。 而且由于年轻人细胞活性较高 ， 一旦沾上胃癌 ， 病情发展往往会比中年人更快更迅猛 。
李盛（化名）今年32岁 ， 是一名朝九晚五的公务员 ， 但是他却有个爱好 ， 那就是饭前饭后喜欢喝点小酒 ， 而且酒量很好 ， 就算几瓶下肚也少有醉意 。

身为一个“酒鬼” ， 时不时的胃痛是正常现象 ， 只要不影响生活李盛照样该吃吃该喝喝 。 直到一次饭后因为胃痛晕倒被送到医院 ， 查出了胃癌 ， 短短几个月癌细胞就扩散到整个腹部 。
离世前 ， 李盛痛哭不止 ， 为之前的那点小“爱好”悔恨不已 。
32岁公务员胃癌离世 ， 医生怒斥：胃烂如网 ， 3种食物还在无脑吃1、喝酒
导致李盛胃癌 ， 跟他平时的生活习惯脱不了关系 。 酒精就是其中的“主凶” ， 酒精进入胃里会严重刺激胃黏膜 ， 常年过量喝酒加重了李盛的肝脏负担 ， 不能及时排出 ， 进而造成肠胃功能紊乱 ， 大大增加胃病癌变的几率 。

2、烧烤
李盛平时小酌的时候 ， 少不了来点烧烤 。 其实食物经过炭火烤制之后 ， 肉中的油脂低落在炭火上 ， 会和肉里的蛋白质合成一种致癌物质的 ， 经常吃烧烤不但会对胃造成刺激 ， 也会导致癌从口入 。

3、咸菜
很多人喜欢白粥配咸菜 ， 酸爽开胃 ， 吃起来方便 ， 简简单单又一餐 。 但是很多人不知道咸菜在腌制的过程中会产生大量亚硝酸盐 ， 进入胃中会转化为致癌物质亚硝胺 ， 增加胃部癌变的几率 。

守护肠胃小贴士 ， 日常养成2个好习惯 ， 胃会感激你1、不要熬夜
熬夜不但会体质变差 ， 还会加重肠胃负担 ， 每天晚上9点之后不要进食 ， 11点入睡 ， 能够让肠胃得到充分的休息 ， 避免肠胃损伤 。
【肝脏|32岁公务员胃癌离世，医生怒斥：胃烂如网，3种食物还在无脑吃】2、保持心情愉快
胃是情绪性器官 ， 长期处于压力过大、精神紧张的状态会让胃的蠕动功能也受到影响 ， 想要胃长久健康 ， 就需要学会排解压力 ， 保持平和的心态 ， 胃会越来越年轻 。

来源：(大众微健康)

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标题：肝脏|32岁公务员胃癌离世，医生怒斥：胃烂如网，3种食物还在无脑吃