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鸡蛋|开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!



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鸡蛋|开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!

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莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨给大伙儿推荐七道早餐饼的做法 。 最近这几天 , 儿子开始收拾自己的学习用品 , 准备在正月十五过后入学 。 可以说 , 正月十五过后 , 又是一年新春佳节之后的开学季 , 很多孩子都要走进学校 , 走入课堂 , 继续开始新学期的紧张学习 。 尤其对于一些面临中考、高考的学生来说 , 最后一个学期 , 对他们每个人来说又多么重要 。 对于家长来说 , 这最后一个学期也特别重要 。 我周围有几个朋友 , 已经开始在学校附近租房 , 准备全家搬到离学校较近的地方去住 , 能更好的照顾孩子 。 有一些工作的妈妈 , 甚至放下工作 , 做起了全职陪护妈妈 , 精心照顾孩子的衣食住行 。 尤其是孩子吃饭的问题 , 既要有营养 , 又要有口感 。

对于上学的孩子来说 , 最重要的是早餐 , 这点很多孩子妈妈都有了解 。 这是为什么呢?因为对于上学的孩子来说 , 晚上都会熬夜写作业 , 置身于文海题库之中 , 做完作业已经夜深人静 。 孩子睡觉的时间可以说很短 , 而孩子又特别爱睡觉 。 早点起来肯定时间紧张 。 所以经常可以看到很多孩子在外面买早餐吃 。 这样长期下去 , 孩子肯定吃好 。 针对马上要开学的孩子 。 我今天特别整理了七款我家孩子最喜欢吃的早餐饼 , 分享给全国的妈妈们 。
这七道早餐饼做法简单 , 味道爽口 , 营养也丰富 , 隔几天做一次 , 孩子一定会很喜欢吃 。 既能满足孩子的新鲜感 , 又有让孩子吃好 。 孩子开学了 , 一周7款早餐分享 , 节省时间又营养 , 好吃更健康!这七款早餐饼 , 适合各个年龄段的上学孩子吃 。 开学了 , 孩子早餐不知吃什么 , 看看我家 , 7天不重样 , 好做好吃!现在我把这七道早餐饼的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 , 给家人一道美味 , 给亲人一份关爱 。
【七道早餐饼】

【西红柿鸡蛋卷】
食材:鸡蛋3个、西红柿1个、香葱1根、盐少量 。
做法:1、在西红柿上划“十”字 , 浸泡于沸水中10分钟左右 , 取出去皮 , 切成丁 。
2、3个鸡蛋 , 打散搅匀 , 加入切好的葱花 , 西红柿丁 , 加入少许盐 , 搅拌均匀 。
3、平底锅加少量油倒入一半面糊晃动均匀 。
4、加热至西红柿鸡蛋饼一面定型以后翻面煎熟即可 。

【葱花鸡蛋饼】
食材:面粉300克、酵母3克 , 白糖少许、水160克、鸡蛋3个、葱适量小葱 , 少许盐 。
做法:1、面粉中把白糖 , 酵母加进去搅拌均匀 , 加水搅拌成大块面絮状时 , 下手揉成光滑面团 , 做早餐的话放入冰箱发酵 。
2、早上面团发酵好了 , 放在案板上反复揉成光滑的面团进行排气 , 揉成长条 , 分割成小份 , 擀成圆饼 。
3、小葱洗净切成葱花 , 鸡蛋打散加少许盐和葱花混合搅散 。
4、电饼铛预热刷适量的油 , 放入饼肧 , 烙至两面金黄 。
5、电饼铛倒入一小勺的鸡蛋液 , 把烙好的饼覆盖在鸡蛋液上 , 鸡蛋液定型 。
6、锅中再倒入鸡蛋液 , 把饼的另一面覆盖在鸡蛋液上 , 鸡蛋液定型就可以出锅了 。

【煎鸡蛋馒头片】
食材:剩馒头2个、鸡蛋2个 、盐少许 。
做法:1、两个鸡蛋打入碗中 , 打散 , 放入盐打匀 。
2、将馒头切成厚片 , 将馒头两面均匀沾上鸡蛋液 。
4、锅里放少许油 , 把沾满蛋液的馒头片放入小火煎至 。
5、煎至一面定型后再煎另一面至到煎至两面金黄关火 。

【芹菜叶饼】
食材:芹菜叶1把、鸡蛋2个、面粉1小碗、牛奶半袋、盐1小勺、胡椒粉1勺 。
做法:1、芹菜叶洗净切末 , 打入2个鸡蛋 , 加盐 , 胡椒粉拌匀 。
2、要少量多次的放入面粉拌匀 , 再牛奶或清水 , 做成能够流动的面糊 。
3、热锅底刷一点油 , 倒一勺面糊 , 用铲子把芹菜糊摊成厚薄均匀的圆饼形状 。
4、待一面上色后再翻面 , 煎至两面金黄即可 。分页标题#e#

【鸡蛋|开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!】【火烧云吐司】
食材:吐司3片、鸡蛋3个、芝士2片、蔓越莓干少量、白砂糖少许 。
做法:1、3个鸡蛋的蛋白与蛋黄分离 。
2、蛋白中加入少量白砂糖 , 滴2滴柠檬汁或者白醋 , 用打蛋器打发至硬性发泡 。
3、烤盘垫一张油纸 , 吐司放油纸上 , 吐司上铺上芝士片 , 我不爱吃芝士 , 一片吐司上没放芝士 。
4、把打发好的蛋清不规则涂抹在吐司片 , 尽量往边缘涂点 , 烤出来好看 , 涂好后轻轻的在蛋清表层掏个洞 , 蛋黄放在蛋白中间 , 取少许蔓越莓摆在上面 。
5、烤箱140度预热后 , 放入中层烤13分钟 , 十分钟左右要注意观察 , 别烤过火了 。

【韭菜盒子】
食材:面粉300克、韭菜1把、粉丝1卷、鸡蛋2个、虾皮1勺、开水180毫升、凉水60毫升、熟油3小勺、盐1勺、胡椒粉1勺、蚝油1勺 。
做法:1、韭菜提前洗净控水 , 粉丝用温水泡软 。
2、面粉备好 , 放入1小勺盐拌匀 , 面粉多一半用1开水搅拌成面絮 , 少一半的面粉用凉水和成面絮 。
3、搅拌均匀后加1勺熟油 , 揉和成面团 , 盖上湿布静置一会 。
4、韭菜切成小段 , 粉丝切下段 , 鸡蛋2个打散后 , 入油锅炒成鸡蛋碎 。
5、韭菜碎 , 鸡蛋碎粉丝段放入盆 , 加小勺熟油后搅拌匀 , 防止韭菜出水 。
6、再加1小把虾皮 , 加盐 , 蚝油 , 胡椒粉搅拌均匀 。
7、面团搓成长条 , 切成小剂子 , 擀成薄皮 , 在最下方入鸡蛋韭菜馅 , 两边对折 , 从下往上卷2折 。
8、电饼铛放少量油 , 放入包好的韭菜盒子 , 烙至底部金黄反面 , 烙至两面金黄即可 。

【西蓝花鸡蛋糕】
食材:西蓝花半朵、胡萝卜半根、鸡蛋3个、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蒜末、辣椒油、香油、香醋 。
做法:1、把掰成小朵的西兰花放入盐水中浸泡一刻钟 , 捞出 。
2、锅里热水 , 在里面加入一点食用油和盐 , 把洗好的西兰花放入水中焯1分钟后捞出 , 切成细末 。
3、胡萝卜洗净也切成末 , 鸡蛋打散 , 把西蓝花碎胡萝卜碎加入鸡蛋液中 , 加1勺盐 , 1勺胡椒粉 , 2小勺淀粉 , 搅拌均匀 , 打入容器里 。
4、放入蒸锅中 , 先大火将水烧开 , 转中火蒸15分钟就完成了 。
5、再调个料汁 , 蒜末里加1勺香醋 , 2勺生抽 , 少许香油 , 再来点辣椒油拌匀即可 , 如果孩子不吃辣 , 就不要加辣椒油了 。
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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    来源:(小面姨美食日记)

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    标题:鸡蛋|开学了,孩子早餐不知吃什么,看看我家,7天不重样,好做好吃!


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