这样喂饭有坏处,现在补救还来得及( 二 )



这样喂饭有坏处,现在补救还来得及
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但如果你家孩子的一日三餐和点心都非常规律 , 那么到了饭点 , 孩子自然就会产生饥饿感 , 当然会吃的很香啦 。
所以 , 还是建议大家尽早给娃养成定点定时吃饭的好习惯 。
有时候孩子真的不想吃 , 那就别逼着喂给他吃 。 在没有出现营养不良的情况下 , 饿一顿两顿是不会有问题的 , 反而更能让孩子产生饥饿感 , 对吃饭的兴趣也大大提升 。
4.建立原则和规矩 , 严格和孩子一起执行
孩子不愿意自己吃饭 , 有的家长实在没办法 , 就开起了动画片 , 把动画片作为奖励 , 一边看一边喂 。
这简直就是“自杀式”的喂饭嘛~久而久之 , 就演变成了一定要看电视玩手机才肯吃饭 。 但因为怕饿着孩子 , 最后家长也就妥协了……
还有很多家庭 , 本身就有吃饭看电视的习惯 , 慢慢地孩子也就养成了这个习惯……

这样喂饭有坏处,现在补救还来得及
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这样的情况 , 首先要改的也不是孩子 , 是家长 。 建议从现在开始 , 全家人吃饭都要关掉电视手机 , 家长尤其要以身作则 。
即使关掉电视、收走玩具会让孩子哭闹不吃饭 , 那也要收走 , 你的原则一定要让孩子明白 。
改变养成很久的坏习惯 , 孩子肯定会反抗 , 所以提前做心理建设就很重要 。 在正式执行前 , 把规矩立下来并提前告诉宝宝 , 让他有个心理接受的过程 。
原则性的问题一开始就不该妥协 , 有的规矩必须全家人一起配合执行——
●不要用看动画片、玩Pad、吃糖等作为吃饭的交换条件;
●不要在宝宝表示吃饱的时候追着喂;
●如果孩子不吃饭就把食物收走 , 不要把战线拖太长 。

这样喂饭有坏处,现在补救还来得及
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最后想说 , 改变不是一朝一夕的 , 千万别指望看完一篇文章就能马上让孩子自己乖乖吃饭 。 这是个漫长的、需要全家人一起配合和改变的过程 。