快分娩了，婆婆和妈妈都不愿伺候，产妇如何顺利度过产后恢复期？( 二 ) 文/可馨育儿生孩子是一个痛苦

文章图片
如果产妇不愿意受气，或者没人照顾，在条件允许情况下是可以来月子中心的，在月子中心有着专门的照料，也有着专门的营养师和专业的恢复餐。
也正是因为如此，月子中心开始越来越受欢迎，因为新老理念的碰撞，科学和传统的碰撞，让很多产妇苦不堪言，最终选择月子中心，舒服省心，而且还能够随时保证自己的心情愉悦这样何乐而不为？

文章图片
五、产后恢复身材的要点
还有一个大家可能都忽略的就是产妇身材的管理，很多产妇在怀孕期间胖了足足几十斤，其中无论是身材还是样貌都大大变化。
于是便有很多爱美的产妇没法接受这样的自己，拼命想着产后能够恢复原有的身材，其实产后恢复身材，我们要健康，并且科学。

文章图片
很多时候我们看到有些产妇为了恢复之前身材，于是产后只吃水煮菜，其实这是大错特错的，产后身体恢复，身体需要大量的营养元素，而单靠水煮菜是难以达到摄入的。
为了恢复身材最正确做法应该是合理的搭配食谱，并且伴随运动，运动可以不要太过于求快，而是循序渐进，在身体能够承受的范围，切记不要贪图速度。

文章图片
总结
产妇生产后没有人照理，这是一件很麻烦的事情，但是无论发生什么情况，产妇都应该把自己照顾好，只有照顾好自己才有以后。
在食物方面不要为了方便而去点外卖，大部分外卖都是不利于身体的恢复，而且这段时间内尽量保证心情愉悦，不去看一些让自己不开心的事情。

文章图片
产后三个月是身体的恢复最佳时期，很多生产时候落下的病根，在这三个月只要尽心尽力地调养，那么有很大的几率是能够治好的，但是这需要的是足够的体贴和耐心十足的照顾。
【快分娩了，婆婆和妈妈都不愿伺候，产妇如何顺利度过产后恢复期？】所以无论什么情况下，作为丈夫一定要好好照顾自己的妻子。