【教练|德国健身女教练88岁 学员们也对她的力量赞叹不已】
_原题：德国健身女教练88岁 学员们也对她的力量赞叹不已
据悉 ， 纳希达·阿布登今年88岁 ， 最大的孩子都已经60岁了 。 她在50岁的时候迷上了健身运动：“我当时膝盖疼 ， 医生建议我做运动 ， 我先是去健身房 ， 但感到很害羞 ， 我就跟女婿和孙子一起去 。 ”起初的时候 ， 纳希达经常躲在班级的最后面 ， 每次教练让她做什么动作 ， 她都会很紧张 。
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后来时间久了 ， 便也坚持了下来 。 甚至还参加了健身教练培训课程 。 她想帮助更多的女性 。 如今 ， 纳希达已经为超过1000名女性授课 ， 其中一些人比她年轻70岁 。 学员们也对她的力量赞叹不已：“我们不是把她看成教练 ， 她是我们激励的源泉 ， 我们希望未来也像她那样 。 ”
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来源：(今日头条)
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标题：教练|德国健身女教练88岁 学员们也对她的力量赞叹不已
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