暴躁、叛逆、乖巧，想要孩子有好脾气，6岁前就要做好情绪启蒙要想让孩子有好脾气

要
想让孩子有好脾气，让孩子养成稳定的性格
，其实
应该从小培养
，尤其是
6岁之
前的情绪教育更为重要，因为
这个时期是孩子性格的形成时期
。
如果情绪稳定对他的学习和日常生活都有很大的帮助，在这一个
时期，家长也应该注意自身的情绪
管理，因为情绪之间也是可以互相影响的。
有时候家长会在
孩子暴躁不听话时大发脾气，
可能孩子还没有怎么着，家长心里的怒火就燃烧起来了，这
个时候家长只关注孩子的脾气却忽略了自己的情绪
，这样也是非常不可取的。

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情绪管理其实是
一种习惯，好习惯养成了就很难去改变。
那
么，家长们应该怎么帮助孩子认识情绪并却做到有效的情绪控制呢？
方法1、帮孩子说出心理的想法，理解孩子的情绪。
很多时候
孩子心理有一些小情绪，他
们不知道这些情绪是从哪里来的。家长这时可以以聊天的形式帮助孩子去梳理内心的感觉，比如：''宝
贝，你看起来很难过，是发生什么不
开心的是了吗？''
如果看到孩子完成一件很好的积木作品，可以和孩子说：
''你搭出了这么漂亮的城堡，心里一定很有成就感对不对？''
可能在最初时孩子对自己的情绪认识比较肤浅，这时需要家长帮助他去说出自己的感受，比如：''你现在一定很开心''''妈
妈不小心把你的玩具弄坏了你一定很生气
'' ，让孩子能有机
会学习到什么状态下是愉快的，什么状态下会难过。

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方法2、当看到别人的情绪时，家长帮助孩子认识情绪的产生
比如，当爸爸由于工作的不顺利会心情郁闷，并且在回家路上车被撞坏，可以告诉孩子爸爸今天
情绪不高是因为发生了一
些事情，可以带着孩子看爸爸的车坏的样子，告诉孩子由于生活中不是件件事都是如意的，要
学会自己平衡。
孩子便会认识到父母也和自己一样，会在
遇到事
情时也会产生情绪，
这是生活的常态，没有什么大不了的，
及时调整自
己就可以了。
方法3、可以带孩子一起看书，看动画片分析情绪

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现在很多适合孩
子看的绘本里面表达的内容都非常生动，
可以帮助孩子在很多别人的例子里认识情绪。
因为
情绪是比较抽象的词汇，
孩子可能理解起来比较困难，但是如果通过一些动画
里的场景就可以帮助孩子理解。
比如《小猪佩奇》里小朋友之间的烦恼和琐事
就可以让孩子和
自己生活的经验结合起
来，让孩子理解的更加生动。
除了帮孩子
做好情绪启蒙，家长也要注意自己的言行，做
好
孩子的榜样。
家长要控制住自己的情绪

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情绪不只是小孩专享，大人
有时更
有情绪。这
时需要
家长首先要照顾好自己的情
绪，如果工作生活中太累了要多注意休息，
或者找老人代替分
担一下。
因为长时间的照顾小孩子很容易过于疲惫，尤其是妈妈，自
己可能没有意识到由于身体的劳累情绪也在崩溃的边缘
，这是就需要有人搭把手，而不
是一味的把自己的情绪发泄到小孩子身上。
给自己的情绪找一个良好的出口，
使自己维持在一个良好的状
态，才能顺利帮助情绪不好的小孩子解决情绪问题。
给孩子温和坚定的支持，及时的回应孩子的需求

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当孩子闹情绪
时，要给孩子及时的关注，并且不要一味的追问孩子，
可以先判断下下孩子的表情和事情缘由。
温和坚定的告诉孩子爸妈理解他，但是需要知道到底发生了什么，使孩子能够把自己的真实想法说出来。
当孩子发现家长
在关注他并且给予他支持后，情绪就会慢慢缓和下来，可以说出自己的想法
，就算孩子不会快
【暴躁、叛逆、乖巧，想要孩子有好脾气，6岁前就要做好情绪启蒙】速的表达自己的内心，家长也不必着急，可