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家长都希望自家的孩子男生高大帅气 ， 女孩身材高挑 ， 所以从孩子一开始就为他们的身高做打算 ， 什么营养品和营养汤轮番上阵 ， 听说谁家孩子吃了什么长高就抓紧给自家孩子买来 ， 生怕孩子个头矮长不高 。 给孩子补充营养是对的 ， 但是要讲究方式方法 ， 孩子什么年纪补充什么营养 ， 补充多少 ， 都要讲究科学 。

同事李乐人如其名 ， 为人热情开朗 ， 乐于助人 。 最近却老是看见她皱着眉头 ， 上次看她这样还是孩子出生她着急忙慌的 ， 问她怎么了 ， 她说孩子最近发育比较慢 ， 去医院检查说孩子是因为身体摄入营养不够 。 她就纳闷了 ， 自己经常给孩子喝些骨汤 ， 而且特意熬的奶白色 ， 看上去很有很让人有食欲的样子 。 也许是她的表情充满疑惑 ， 所以医生问她平常给孩子吃什么 ， 她都如实告知 。

医生对她说 ， 这些所谓的大骨汤含钙质是很少的 ， 而且奶白色其实都是些脂肪 ， 孩子年纪小肠胃弱 ， 消化和吸收都不好 ， 再喝些油腻的东西 ， 自然发育慢不容易长高 。 同事听了 ， 恍然大悟 ， 才发现自己没有讲究科学的方式方法 ， 只是想当然地给孩子补充营养 ， 看来以后还要学习的有很多 。

比料酒和花椒还可怕的调料 ， 若孩子经常吃 ， 发育慢
1. 八角
八角是做菜经常放的一种调料 ， 可以给饭菜增香 ， 增加食欲 ， 但是孩子的肠胃比较脆弱 ， 这些辛料少给孩子吃 。 而且 ， 现在市场上出现假八角也越来越多 ， 稍加不注意就容易买到 ， 与八角最大的区别就是 ， 假八角的角尖是向后弯曲的 ， 一定要仔细辨别 ， 这些假的吃下去会给生命健康造成威胁 。
2. 酱油
除了八角酱油也是厨房中经常放的一种调味品 ， 饭菜如果缺了 ， 它就无法做到色香味俱全 。 而且经过研究发现 ， 酱油对人体还有一定的保健作用 ， 但并不是说它对人体有好处 ， 就过量地吃 ， 物极必反 。 更何况现在市面上越来越多地出现了一些化学酱油和勾兑酱油 ， 而且酱油中是含有一定盐分的 ， 孩子的味蕾发育不完善 ， 经常吃大量的重口味食品 ， 容易导致他们对这些调料的依赖性越来越强 ， 成长过程中对盐分的控制也越来越难 ， 钙质流失也比较严重 ， 影响发育长高个 。

孩子发育长高 ， 做好2件事
（1）均衡营养
在孩子的发育过程中 ， 营养、运动和良好的睡眠是不可缺少的 。 首先就是营养 ， 孩子的绝大部分的营养都是通过日常饮食来获取的 ， 多给孩子均衡好膳食是十分重要的 ， 孩子骨骼发育快 ， 可以吃一些营养 ， 里面的钙质丰富 ， 是普通牛奶的8倍 ， 可以促进骨细胞的生成 ， 而且含有的锌元素能够改善孩子肠胃和提高孩子的机体免疫力 。

（2）保持乐观
【花椒|比料酒和花椒还可怕的调料，若孩子经常吃，别怪他个子矮发育慢】孩子的心态对孩子的发育也有着很大的影响 ， 良好的心态有助于生长啊激素的分泌 ， 生长激素对孩子的发育和长高有着重要的作用 ， 而且还有助于提高孩子的机体免疫力 。

来源：(王大哥谈动漫)

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标题：花椒|比料酒和花椒还可怕的调料，若孩子经常吃，别怪他个子矮发育慢