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根据调查数据显示 ， 我国是心脑血管疾病患病率高发国家 ， 每年因脑梗去世的患者高达200万 。 脑梗多发于中老年人 ， 但近年来不断呈现年轻化趋势 ， 大多与生活中陋习有关 ， 别不在意 。


案例：35岁的小强虽然年纪不大 ， 却是个名副其实的“老烟民” ， 每天打底两包烟 。 几乎是烟不离手 ， 特别是晚饭后 ， 都要来上两根 。 妻子让他不要抽那么多烟 ， 他却说“饭后一根烟 ， 快乐似神仙” ， 为这件事争吵了不下数次 ， 但是他仍旧改不了 。
上周五晚 ， 小强吃过饭又准备开始抽烟 。 妻子一看骂了几句 ， 见不听劝 ， 也就不理了 。 小强就美滋滋的在沙发上抽烟 ， 刚抽了两口 ， 眼前一黑就晕了过去 。 妻子急忙拨打120 ， 送往医院抢救了5个小时 ， 还是没能救回一条命 。

医生叹息：饭后这件事 ， 怎么能经常做呢？医生说的这件事 ， 就是饭后吸烟 。吸烟会使尼古丁等有害物质迅速进入血液 ， 特别是吃过饭后 ， 消化系统全面活动起来 ， 血液循环快 ， 促使血压升高 ， 血管中的斑块破裂 ， 从而诱发脑梗 。
脑梗来临前 ， 身体3处发出信号 ， 一定要注意了1、手指
老年人出现手指发麻的情况很常见 ， 也很正常 。 但是如果突然手指发麻、不听使唤还出现合不拢的情况 ， 请要警惕有可能是短暂脑缺血发作的征兆 。

2、面部
脑梗是发生在大脑微小毛细血管处的病变 ， 一旦危害到神经时 ， 就会使人出现面瘫的状况 ， 表现为睡觉单侧流口水 ， 有时还会看不见东西 ， 几分钟后即可恢复 。 一旦出现这种症状 ， 不能存在侥幸没一定要及时去医院进行治疗 。

3、舌根
当患者出现舌根发硬、说话不利索时 ， 甚至出现语言障碍 ， 多半是大脑皮层的语言中枢所致 ， 是脑供血不足产生的影响 。 有时还会出现为喝水容易呛水、易咬到舌头等等 ， 出现这种情况一定要谨慎 ， 及早去医院检查 。
常做这2件事 ， 对血管很好 ， 可以有效预防血管疾病1、多喝水
【肠癌|脑梗来临前并非“悄无声息”，身体若出现3个异常，尽早查下脑CT】水不仅能滋养身体 ， 还可以加快血液循环 。 尤其是对血管来说 ， 足够的水分能够使血液粘度降低 ， 将血管内的垃圾更快的排出 ， 减轻血管压力 。
2、常运动
经常运动可以加快人体新陈代谢 ， 及时带走人体产生的垃圾 ， 还能提高血管的抵抗力 ， 降低血管损害 。 运动还具有一定的抗氧化效果 ， 还能够增加人体的心脏和脑部的血流量 ， 改善局部的微循环 ， 经常做体育运动的朋友们是能够耐受缺氧的状态的 ， 还能够锻炼人体的心肺功能 ， 增加人体的肺活量 。

3、不熬夜
夜晚时 ， 人体便会产生困意 ， 这是身体发出的一种警告 ， 心脏也需要自我调整的 。 熬夜时 ， 人体会分泌一种激素叫做肾上腺素 ， 这种激素会使血管收缩异常 。 经常性的缺乏睡眠 ， 人就会感觉紧张、焦虑 ， 容易诱发或加重高血压 ， 诱发脑梗 。

来源：(大众微健康)

【】网址：/a/2021/0307/kd771859.html

标题：肠癌|脑梗来临前并非“悄无声息”，身体若出现3个异常，尽早查下脑CT