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“劝君更尽一杯酒 ， 西出阳关无故人” ， 在古代有着很多描写酒水的名言绝句 ， 酒也是现如今人们生活中非常主要的饮料之一 ， 中国智酒文化源远流长 ， 品种繁多 ， 至今已经有3000多年的历史了 ， 在我国 ， 每当到了重要场合或是与朋友把酒言欢时 ， 人们总会将自己珍藏多年的美酒 ， 拿出招待远道而来的客人 ， 与他们共同畅饮佳酿 。
适量饮酒有益健康 ， 但如果长期大量饮酒的话 ， 则会加重肝脏的负担 ， 损伤肝脏的正常功能 。 为何人们总会说喝酒伤肝呢？这真的有事实依据吗？
一、喝酒为什么会伤肝呢？
首先我们要知道酒精的本质是乙醇 。 当人体摄入大量酒精时 ， 就会在身体中分解为乙醇和乙醚 ， 这些物质到达肝脏之后就会被分解转化为乙醛 ， 这种物质对肝脏有非常大的损伤作用 。 还会慢慢的加重肝脏的负担 ， 诱发肝脏慢性病变 。 使肝脏变硬失去活性 ， 由于肝脏上的痛觉神经末梢较少 ， 即便肝脏受到了损伤 ， 也没有太明显的反应 ， 若不及时发现 ， 就容易诱发肝癌 ， 肝硬化等 。

二、经常喝酒的人 ， 酒后若出现4个现象 ， 或是肝“硬化”了 ， 少喝点吧
（1）酒量变差、一喝就醉
很多人之所以会因为喝酒而引发了肝病变 ， 就是由于他们之前太能喝了 。 即便喝几斤白酒不会有醉酒的感觉 。 但如果最近一段时间你发现自己的酒量慢慢变差 。 一喝就醉 ， 在喝完酒的第2天还伴随着浑身乏力头晕头痛的表现 。 一定要引起重视了 ， 很有可能是肝脏病变 ， 导致肝脏解酒能力下降 。 大量酒精堆积在体内无法及时排出 ， 从而使人容易一喝就醉 。

（2）经常性的牙龈出血
晨起刷牙时经常会出现牙龈出血的症状 ， 这也属于一种非常正常的表现 。 那如果频繁性的牙龈出血 ， 再没刷牙也没有吃任何东西的情况下 ， 牙龈自主出血 ， 口腔异味非常严重 ， 就说明肝脏已经受到了损伤 。 肝储藏血液的能力下降 ， 从而导致牙龈周围的毛细血管破裂 ， 凝血机制受到影响 ， 从而频繁出血 。

（3）腹痛腹胀
肝脏发生病变还会引起腹痛腹胀的表现 ， 这种情况大多发生在酒后 ， 首先我们要明白一点 ， 肚子是不会莫名其妙的疼痛 ， 肯定代表着某些病理原因 ， 若肝脏发生病变 ， 体内堆积大量炎症 ， 肝细胞受损严重就会影响胃肠道的正常功能 ， 从而出现腹痛腹泻的情况 。

（4）脱发
若肝脏受损 ， 还会引起脱发的情况 ， 由于肝脏负责人体分解和代谢的工作 ， 一旦肝脏受损发生病变 ， 就会导致肝脏正常功能下降 ， 大量毒素垃圾堆积在血管中 ， 当流行大脑皮层时 ， 就会发生血液堵塞 ， 从而影响人体正常分解代谢 ， 就会出现脱发的情况 ， 有的人还有两鬓长白发、眼睛干涩等问题 。

经常喝酒的人 ， 生活中可以多关注一下这4种现象 ， 如果自己也有的话可能是肝脏在提醒你 ， 自己已经千疮百孔了 。 请不要再喝了 ， 不然就真的应了那句话：哥喝的不是酒 ， 是命啊！

三、经常喝酒的人 ， 一定要多喝水 ， 不妨尝试加入金银花、决明子、菊花等食材
多喝水有益身心健康 ， 可以帮助肝脏排毒解毒 ， 促进人体代谢 ， 若干功能发生轻度损伤时多喝水也是有益的 ， 建议大家在喝水的时候也可以尝试性地加入金银花 ， 决明子 ， 菊花 ， 百合 ， 桂花 ， 茉莉等食材 。 在《本草纲目》中就记载过将以上食材搭配一起煮水 ， 中医讲究药食同源 ， 具体作用如下：

大家不妨按照以上提到的食材将其搭配在一起煮水 ， 如果觉得自己制作麻烦 ， 也可以选择下方的成品 ， 里面包含了10多种天然中草药成分 ， 在安全与卫生方面大家也可以放心 。 需要的朋友直接点击下方小卡片即可获取 ， 趁着活动也可以多准备一些送给受这方面困扰的家人 ， 把健康和祝福带给他们 。

【肝脏|经常喝酒的人，酒后若出现4个现象，或是肝“硬化”了，少喝点吧】分页标题#e#酒水虽然可以缓解人体疲惫的身心帮助人们排忧解难 ， 但酒水并不是特效药 ， 喝多了对身体还是有一定损伤作用的 ， 希望大家想喝酒一定要适量饮用 ， 不要为了消除短暂的烦恼而损伤长期养护的健康 ， 干将值得你的付出 ， 也值得你的守护 ， 希望大家可以重视起来 。

来源：(芬芬说叁体)

【】网址：/a/2021/0309/kd777689.html

标题：肝脏|经常喝酒的人，酒后若出现4个现象，或是肝“硬化”了，少喝点吧