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肝脏是人体很重要的一个器官 ， 很多时候由于繁忙的工作和生活使得肝脏受伤 。 但是我们往往不能及时察觉 ， 这是因为肝脏上没有痛觉神经 ， 所以当肝脏受损时 ， 无法第一时间向大脑发出疼痛信号 ， 因为没有痛痛感 ， 因此也往往容易被人忽视 ， 导致大多数肝病患者在发现时已到中晚期 ， 错过了最佳的治疗时机 。

虽然说在肝脏疾病之前 ， 身体并不会有太明显的痛感 ， 但却会向身体发出其它信号 ， 身体的其他部位也会表现出来 ， 特别是我们的牙齿 ， 如果牙齿出现以下三种异常要引起注意 ， 建议抽时间进行肝脏检查 。
若牙齿出现这3个“异常” ， “肝”或已悄悄变“硬” ， 别忽视！
一、牙龈出血
身体缺乏维生素或上火时 ， 牙龈易出血；若牙龈经常出血 ， 且无其他表现 ， 要引起重视 ， 可能与肝功能下降有关 。

二、牙齿松动
一般而言 ， 年老后 ， 牙齿会逐渐脱落 ， 这也是因衰老所致的正常生理现象 ， 但若人还在年轻的时候 ， 牙齿若是出现松动现象 ， 不要以为是缺钙所致 ， 很可能是肝脏问题导致 。

三、口腔溃疡
这一点大家一定要注意 ， 以前我身边有个朋友就是这样经常口腔溃疡 ， 吃了各种B族维生素也不管用 ， 结果去医院检查发现已经出现了肝损伤 ， 不要以为只有上火才会出现口腔溃疡 ， 有时候肝脏出现问题也会出现口腔溃疡 ， 建议定期去医院检查肝功能 。

肝不好 ， 还会出现这样的一些表现 ， 不妨对照自己测试一下
睡眠：失眠 ， 多梦
情绪：易怒 ， 郁闷
小便：小便黄 ， 浊 ， 味重
头发：出油 ， 脱发 ， 鬓角变白
眼部：干燥 ， 胀涩 ， 有血丝
面部：面部发黑 ， 面部油腻 ， 面部长斑
指甲：发黄 ， 易折 ， 有竖纹
腹部：胀气 ， 肿胀 ， 爱放屁
任何疾病的预防比改善更重要 ， 肝脏也是如此 ， 如果我们能在平时多注意保护肝脏 ， 也可以降低肝脏病变的风险 。
养护肝脏 ， 每天做4件小事 ， 或能降低肝脏损伤的风险！
一、不熬夜
长时间熬夜使许多慢性疾病的根源 ， 人在熬夜时 ， 人体的各个器官无法得到充足的休息 ， 而且熬夜对肝脏的伤害是比较大的 ， 会影响肝脏的自我修复和排毒功能 ， 长时间熬夜容易引发各种肝脏病变 ， 所以在这里提醒大家 ， 要想肝脏健康 ， 首先要改掉熬夜的习惯 。

二、常喝绿茶
绿茶中含有茶多酚、茶氨酸这些物质可以促进血液的循环 ， 排除血液垃圾 ， 提高血液循环速度 ， 经常喝绿茶可以排除肝脏毒素 ， 提高肝脏解毒能力 ， 预防肝脏损伤 ， 绿茶的选用上可以选择富硒的紫阳毛尖 ， 紫阳毛尖含硒量比常规茶高5倍左右 ， 能满足日常补硒需求 。

此外肝脏是人体中含硒最多的部位 ， 不难发现一般患有肝病的人广泛出现体内缺硒的情况 ， 容易出现肝病反反复复不能根治的问题 ， 日常可以通过补充硒元素来补充人体的硒含量 ， 硒元素对人体的益处是非常多的 ， 其能够提升人体的抵抗能力 ， 通过保护肝脏来预防或改善肝炎及其他肝病 。 另外紫阳毛尖也是国内外少有的地标认证的富硒农产品 ， 能满足人体日常补硒需求 。
【甲状腺结节|若牙齿出现这3个“异常”，“肝”或已悄悄变“硬”，别忽视！】
三、控制情绪

中医学认为 ， 怒伤肝 ， 如果一个人脾气比较暴躁 ， 或者是长时间处于消极情绪下 ， 很容易导致肝气郁结 ， 肝主疏泄 ， 肝气郁结易导致疏泄失调 ， 导致肝脏解毒代谢紊乱 ， 排毒力大大下降 ， 引发各种肝脏疾病 。
四、保证饮水量
保证身体每日摄入足量的水分对身体健康有益 ， 可以加速体内的新陈代谢 ， 促进毒素排出体外 ， 减轻肝脏负担 。

来源：(荆山浮屠话健康)

【】网址：/a/2021/0309/kd779344.html

标题：甲状腺结节|若牙齿出现这3个“异常”，“肝”或已悄悄变“硬”，别忽视！