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距离2021年高考还有100天 ， 考生和家长应该怎么做 ， 才能以最好的状态应对高考？这是悬在无数高三家庭中的疑问 。每年高考前 ， 有一些家长会比孩子还要紧张 ， 过分地关注孩子 ， 以为是在帮助孩子 ， 其实无形之中 ， 给孩子带来了很大的压力 。
高考并不是孩子自己的事情 ， 是需要学生家长和老师三方共同的努力 ， 高三的孩子除了每天在学校外 ， 剩余的一半时间都是在家里度过 ， 家长不光要做好后勤工作 ， 还要做好孩子思想上的疏导 ， 帮助他们排忧解难 。
高考进入百日冲刺！剩下的几十天里 ， 陪考家长做好这“5件事”▼第1件：孩子作息、心态正常 ， 家长别用特别照顾去“打扰”
但家长需要明白 ， 孩子学习的方式不仅仅就是读书 ， 休息也不仅仅是睡觉 ， 可以让孩子空闲之余适当地做些家务 ， 做些力所能及的事情 ， 这也是孩子放松的好方式 。
高三考生的父母 ， 看到自己孩子学习很累 ， 就会额外地照顾他们的生活 ， 甚至让孩子远离除学习以外的任何事情 ， 连双袜子也不让孩子洗 。
离高考越近 ， 家长对孩子的特殊照顾只会增加孩子的负担 ， 这不是一件好事！
家长想表达自己对孩子的关怀 ， 不妨尝试孩子休息放松的时候 ， 适当地跟孩子交流、聊聊心事 ， 但注意不要说教 ， 不停地唠叨只会让孩子产生抵触的情绪 ， 不仅不能分担压力 ， 还会让他们感到厌烦 。
▼第2件：当孩子向外释放压力的时候 ， 家长应该保持冷静
说实话高考越临近 ， 考生和家长就越紧张 ， 但作为父母即使再紧张 ， 也不应该在孩子面前表现出来 。
家长应该给孩子们减压 ， 当高三的孩子因升学的压力 ， 感到紧张和害怕 ， 很容易变得愤怒和冲动 ， 这是正常现象 ， 当孩子与父母有语言冲突时 ， 作为父母应该学会宽容和理解 。
即使孩子在模拟考试中 ， 连续几次表现不理想 ， 父母也不应该质问孩子为什么没考好 ， 现在考试不好 ， 不代表高考不好 ， 现在出了问题应该了解问题在哪里 ， 帮助孩子在高考前及时解决 。
▼第3件：针对孩子高考前成绩的波动 ， 家长应学会及时地引导
在高考最后的冲刺阶段 ， 每次孩子的模拟考试成绩 ， 家长们都异常紧张 ， 如果考得不好 ， 家长就会非常担心 ， 主要是对未来的孩子期望过高 。正因为这样 ， 当孩子成绩出现波动时 ， 家长更应该学会疏导 ， 帮助孩子解决问题 ， 陪考的父母一定要结合孩子的学习成绩等实际情况 ， 帮助孩子及时查缺补漏 。
家长要正确理解孩子对考试的恐惧 ， 如果高三的孩子不担心考试 ， 这是一个不好的现象 ， 适度的恐惧有助于孩子了解自己、激励自己 。
家长首先要明白 ， 每一次模拟考都是老师为了让孩子能通过高考 ， 而制定的学习摸底计划 ， 家长要帮助孩子意识到考试的重要性 。
【考试|高考进入百日冲刺！剩下的几十天里，陪考家长做好这“5件事”】在积极引导的同时 ， 更要找出每次成绩波动的原因所在 ， 防止高考上再出现错误 。
▼第4件：及时主动和老师沟通 ， 家校共育助力孩子成长
现在很多学校 ， 都有家长和老师相应的沟通机制 。家长与学校的接触 ， 可以帮助家长和学校共同了解孩子的情况 ， 通过相互合作 ， 营造良好的沟通氛围 。
作为家长要及时参加家庭学校的活动 ， 如专题招生、家长会等 ， 通过这样的活动既能与其他家长交流教育孩子的方法 ， 也能与老师沟通 ， 更好地了解孩子们在学校的表现 。
▼第5件：与孩子保持良性的交流 ， 给与学习和生活的支持
作为家长 ， 要及时了解孩子的状况 ， 多与孩子沟通 ， 了解孩子的优缺点 。分页标题#e#孩子在高考前会出现紧张、烦躁的心理 ， 家长一定要多掌握孩子的内心状况 ， 多与孩子积极沟通 ， 帮助孩子排忧解难 。
良好的沟通一定需要长期的建立 ， 一定要心平气和地与孩子去沟通 ， 家长切勿自己先焦躁 ， 去过多的批评他们 。
孩子们处在叛逆时期 ， 如果他们受到过多的批评 ， 很容易导致家庭矛盾和孩子反感 ， 这样的变化不利于亲子沟通 。
临近高考 ， 作为主角的高三考生要积极备考 ， 相信一切都在态度里
- 对于高三的学生来说 ， 高考是自己的事情 ， 家长和老师提供的终究是场外帮助 ， 最后上考场只有自己 ， 需要自己去面对的 ， 高考将近考生自己需要怎么做？
?跟着老师完成复习 ， 掌握课本内容
高考是对学生知识和能力的测试 ， 如果想取得高分 ， 没有扎实的基础知识 ， 显然是不可能的 ， 基本知识的掌握与平时的努力密不可分 。
经过上学期5个多月的复习 ， 按照教材的顺序不断积累、巩固了学习内容 。 现在要在复习的基础上 ， 进一步巩固和强化知识 ， 灵活强化所学知识点 ， 学会分析问题、解决问题 。
我们可以从最后100天开始 ， 弥补目前不足的地方 ， 高考在于细节 ， 我们越注意 ， 就会避免很多不必要的失误 。
?通过模拟测试 ， 提高解决问题的能力
- 每次考试 ， 学生要尝试从不同角度解题 ， 提高答题速度和质量；
- 老师讲评试卷时认真听 ， 发现老师解题的亮点 ， 学会老师的答题技巧；
- 不要放弃做过的试卷 ， 花点时间分析错题 ， 加强不合格的知识点查缺补漏 。
学习状态会影响复习的效果 。 我们必须使我们的学习生活合理化、劳逸结合 ， 适当的运动和休息 ， 可以补充活力 ， 通过跑步、打羽毛球等体育锻炼 ， 来减轻心脏部位的紧张 ， 保持学习的动力 ， 有助于提高学习的连续性 。
留言板话题：关于高考复习 ， 你还有什么建议呢
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来源：(宋妈说育儿)
【】网址：/a/2021/0310/kd780267.html
标题：考试|高考进入百日冲刺！剩下的几十天里，陪考家长做好这“5件事”
