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“一年我吃掉的六味地黄丸都有二三十瓶了 。 ”
41岁的老张一年多前感觉房事不力 ， 在老婆的劝说下 ， 去药店批量买了几十瓶的六味地黄丸 ， 雷打不动的每日吃着 。
但老张觉得自己的症状非但没有消失 ， 反而好像还加重了?
“听别人说这个是补药 ， 多吃点也没事 。 没想到吃了这么久一点用都没有 。 ”老张埋怨着 。
其实 ， 六味地黄丸作为一种家喻户晓的”国民药” ， 很多人都听过 ， 但是 ， 对于它的服用方法 ， 很多人却认知有误 ， 今天小妙就给大家讲讲 。

?一、六味地黄丸 ， 还有这些妙用

宋朝大名医钱乙 ， 从小就跟着姑父出去诊病 ， 二十多岁的时候 ， 已经是一名小有名气的儿科医生了 。
有一年 ， 宋神宗的九儿子病了 ， 太医们都束手无策 ， 却被钱乙治好了 。 宋神宗大喜 ， 将其封为太医丞 。
有次 ， 一位叫闫孝忠的大夫带了一张钱乙开的方子来讨教 ， 嘲讽他把仲景医书当中的八味丸少开了附子、肉桂两味药 。 钱乙笑着结石解释：仲景的方子适合大人用 ， 而孩子乃纯阳之体 ， 这两味药小孩吃了 ， 容易过于温热 ， 适得其反 。
闫孝忠听了恍然大悟 ， 立即记下来 ， 并编入了《小儿药证直诀》一书 。
这便是六味地黄丸的由来 。

?六味地黄丸呢 ， 主要就是由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮六味药组成 。 过去的话 ， 由于经常被记录用于肾相关疾病中 ， 所以 ， 很多人对于它的认识 ， 就是治肾病的 。 这可真是太小看六味地黄丸了 。 它其实还有很多的作用 ， 如：
1、抑制过敏性疾病
服用此药 ， 可提升细胞免疫功能 ， 促进免疫球蛋白的合成 ， 同时还能抑制抗体的生成 ， 进而抑制过敏反应 ， 起到双向调节的效果 。 临床上很多过敏性鼻炎 ， 都有用到此药 ， 效果明显 。
2、辅助治疗男性不育症
此药可作用于下丘脑—垂体—性腺轴 ， 从而改善性激素分泌 ， 促进正常精子的生成 ， 从而提高受孕率 。
【六味地黄丸|“国民药”六味地黄丸，除了滋阴补肾，还有4种不为人知的妙用】3、辅助治疗糖尿病
轻度糖尿病患者除了遵从医嘱用药以及调节饮食外 ， 加用此药 ， 可起到降血糖、尿糖 ， 改善临床症状的作用 。
4、改善老年性痴呆
六味地黄丸有明显的抗氧化作用 ， 对老年性痴呆有一定治疗作用 。 台湾中国医药学院谢明村教授表示：经动物实验表明 ， 此药可诱发动物 ， 改善学习记忆障碍 ， 提升记忆力 。 而临床试验证实 ， 此药对改善健忘及老年性痴呆有一定效果 。

可见 ， 六味地黄丸的功效还是非常广的 ， 但是注意 ， 虽然它宫小朵 ， 但是不是每个人都适合服用 ， 不适合的人服用后 ， 可能引起反作用 。

?二、六味地黄丸不能“瞎吃” ， 分清人群很重要
·3类人群不适宜吃

1、肾阳虚的人
这类患者多有面色偏白、体质虚脱、时有乏力、腰漆酸软、四肢发凉等表现 ， 更需要的是健脾化湿 。 而盲目服用六味地黄丸 ， 自会加重病症 ， 适得其反 。
2、感冒发热、腹泻的人
这类人群 ， 即便是属于肾阴虚症状 ， 也不建议服用 。 因为此药属于滋补品 ， 服用后可以导致闭门流寇 ， 加重病症 。 所以要等症状好了以后才可以服用 。
3、痰湿内盛的人
该症状多见于痰多、腹满便溏、舌苔白腻 ， 有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯的人 ， 尤其是年轻男性 ， 很容易引起肥胖 ， 而肥胖多为湿热引起 ， 这时如果去服用此药 ， 不仅没效果 ， 还可能带来副作用 。

?·3类人群适宜吃
1、肾阴亏虚 ， 肾阴不足导致阴虚发热的人群可以适当吃 ， 因为此药有滋阴补肾的作用 ， 可有效缓解腰膝酸软、乏力、倦怠 ， 失眠多梦 ， 盗汗、遗精、消渴等表现 。
2、房事过度的人 ， 适当服用一点六味地黄丸 ， 可以调整人体因行事过度所致的肾阴虚证 。
3、长期熬夜的人 ， 也可以在医师指导下服用此药 ， 可缓解因熬夜带来的眩晕、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗等症状 。分页标题#e#
由此可见 ， 六味地黄丸有适宜的人群 ， 也有禁忌人群 ， 为了避免服错带来的副作用 ， 在服用之前最好先咨询下医师 ， 这样也好控制好剂量 ， 更好更快的解决问题 。
总之 ， 六味地黄丸 ， 功效多 ， 服用注意事项也多 ， 大家不要自己盲目服用 。

?最后 ， 给大家说个冷知识 ， 就是“大名鼎鼎”的六味地黄丸 ， 其实 ， 我们人体本身“自带”了 。
三、人体其实自带六味地黄丸
我们人体有6个穴位 ， 与六味药相对应 ， 如果经常按摩这6个穴位可以起到和服用六味地黄丸差不多的功效 。
六味地黄丸可分为三补、三泻 。
三补为熟地黄、山茱萸、山药;其中 ， 熟地黄滋肾填精以养肾阴 ， 山茱萸温养肝肾以养肝血 ， 山药补益脾胃以益脾阴;而根据这些药性 ， 我们可以找到相似功效的太溪穴、太冲穴、太白穴 ， 经常按摩这三个穴位 ， 可起到补益肾、肝、脾的效果;
三泻为泽泻、丹皮、茯苓 ， 其中 ， 泽泻泻肾火 ， 丹皮清肝火 ， 茯苓祛脾湿 。 而根据这些药性 ， 我们可以找到相似功效的然谷穴、行间穴、大都穴 。
以上6个穴位组合起来 ， 便组成了人体自备的六味地黄丸 ， 每天按一按 ， 可以起到很好的补肾阴、清虚热的效果 ， 还能避免因服错药物带来的副作用 ， 简直棒棒的 。
六味地黄丸合理正确服用 ， 对人体确实有一定好处 ， 但是它毕竟是药 ， 所以不可瞎服 ， 尤其是健康的人 ， 避免产生其他不良反应 。
参考资料：
[1
胡世云.六味地黄丸 ， 原是小儿药[J
.中国家庭医生2017:58-59.
[2
《六味地黄丸的这个作用 ， 是男人的“福利”!不妨试试》. 药直购 .2020-09-25
[3
《六味地黄丸的最新用处!99%的人不知道!》.国医大师在线. 2020-03-27
[4
邱葵 罗薇.用好六味地黄丸[J
.家庭健康：医学科普2014:44.
[5
刘娟初杰.解析六味地黄丸[J
.中医药信息2014:91-93.
[5
《神奇!人体自带“六味地黄丸”》.生命时报 .2014-09-13
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来源：(39奇妙的中医)

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标题：六味地黄丸|“国民药”六味地黄丸，除了滋阴补肾，还有4种不为人知的妙用