【业余|业余主持迈向公众演讲第一步】1、业余主持 ， 迈向公众演讲第一步本期线下活动 ， 分享嘉宾带给书友们满满的干货 ， 史无前例地刷新了她们的认知 。
成功的分享弥补了我这个蹩脚主持人的不足 ， 然而我今天扮演的是一个“无足轻重、忽略不计”的角色 ， 但活动结束以后 ， 我仍然希望好好梳理自己的主持体会 。
读书会的舞台 ， 我并不陌生 。
作为嘉宾分享两次 ， 也担任了最少五次的主持人 。
可是 ， 每次上台前 ， 我总会感觉焦虑、紧张和压力 。
这次 ， 也不例外 。
不过 ， 不同以往的是 ， 我用新学会的逻辑树列出了整个活动大纲 ， 并用同样的方法写出了主持稿 。
现学现卖 ， 也叫刻意练习 。
我就是这样逼迫自己打破思维惯性 ， 接受更好的思维方法 。
以前 ， 我写文章从来不列提纲 ， 想到哪里写到哪里 ， 因为我觉得列提纲很 。

2、耗时 。
现在运用“写作成长营”的工具 ， 重新构思文章 ， 虽然比以前还要花时间 ， 主要是我运用起来还很生疏 ， 得有一个适应过程 ， 但我觉得整体思路清晰了 ， 下笔的时候快多了 。
这活动之前的准备工作有了变化 ， 等于说我今天的主持心情拥有了和过往经历不同的颜色 。
上台前的紧张 ， 不会随着我主持次数的增多而减弱 ， 但是我现在一直锻炼的是“观察自己情绪”的本领 ， 我把自己退到“我”的后面 ， 观察紧张的感受如何登上舞台 ， 在那兴风作浪的 。
我只是看着它 ， 并没有反感它 。
就这样 ， 到真的拿起话筒 ， 我澎湃起伏的内心却渐渐平息下来 。
这个变化 ， 肉眼是看不到的 ， 只有当事人才能察觉到 。
很开心 ， 能够在紧要关头用用“观察情绪”的技术 ， 对生活中的我掌控情绪很 。

3、有帮助 。
当书店只剩我一个人时 ， 我突然猛醒：其实我完全没有必要如临大敌似的 ， 只要重视它 ， 认真准备 ， 把每次主持的经历当作上升的台阶 ， 从失败中吸取教训 。
这样就可以了 。
至于别人是否喜欢你的主持风格 ， 根本不重要 。
从那些多余的心理负担中把自己解放出来 ， 进行有意义的思考 ， 才有价值 。
不管什么场合的主持 ， 毋庸置疑 ， 我准会做充分的准备 。
跟嘉宾沟通 ， 写主持稿 ， 提前到书店检查设备 ， 确保万无一失 。
以前 ， 我基本上脱稿 。
但脱稿有一个毛病 ， 就是会卡住 ， 有时候会忘词 ， 显得我的语言很不流畅 。
所以这次我特意准备了卡片 ， 将说话提纲列在上面 。
当我看着卡片的时候 ， 立马回忆起细节 ， 而且不会遗漏哪个环节 。
小卡片功能很强大 ， 果然没有出现随意添加或者遗漏环节的情况 。
可是 ， 为了追求流畅的效果 ， 这回我还是把准备要说的细节没有体现出来 。
看来 ， 语言的内容还是我的一个短板 ， 继续努力 。
另外 ， 其它方面保持应有水平：语气平缓、语速适中、发音较饱满 。
但是 ， 如果能够有一个较大的突破会更好 。
作为一个主持人 ， 非语言因素也是不容忽视的 。
如面部表情 ， 手势 ， 站位 ， 身体姿态等 ， 受过专业训练的主持人 ， 一站在台上就会表现出那种范儿来放松而自信 。
很多人会说 ， 又不是上电视 ， 干嘛要追求完美 。
可我说 ， 一个人拿专业主持人的标准来要求自己 ， 才对得起自己所站的这个舞台 ， 所面对的这拨观众 ， 才不会辜负每一次的刻意练习 。

来源：(未知)

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标题：业余|业余主持迈向公众演讲第一步