【竞技体操|竞技体操普修课教案】1、学院竞技体操普修课教案本 科 任课教师： 体教 男生 组 第一学期 第5周 第1课次 日期： 学生数：30课的任务1 通过准备部分基本体操的学习 ， 全面提高学生的基本体操技术技能 ， 使学生做到会讲解、示范 ， 能准确运用术语 。
2 通过基本部分的体操专项练习 ， 全面提高学生的体操运动技术水平 ， 使学生在掌握动作后能做到会讲解、会示范、会保护帮助、会纠正错误动作 。
课的内容1 学习一套徒手操 。
2 技巧：学习后滚翻、前滚翻交叉腿转体180接后滚翻、介绍直腿后滚翻 。
3 双杠：学习分腿坐前进一次接外侧坐越两杠下、挂臂屈伸上 。
顺序时间教 学 内 容 和 组 织 教 法练习次数开始部分5一、 值日生集合队伍 集合队形：二 。

2、、 向老师报告人数 三、 师生问好 四、 宣布本次课的内容及任务 五、 安置见习生准备部分2025一、 复习课堂常规及队列队形练习 。
（介绍一列横队变二路纵队及其还原、一列横队变三路纵队及其还原 。
）二、 介绍部分基本体操术语 。
三、 学习徒手操 。
（八节）（1） 上肢运动（2） 扩胸运动（3） 踢腿运动（4） 体侧运动顺序时间教 学 内 容 和 组 织 教 法练习次数基本部分5560（5） 体转运动（6） 腹背运动（7） 全身运动（8） 跳跃运动四、 介绍一个徒手游戏 。
要求：加强组织纪律教育 ， 严防伤害事故的发生 。
一、项目教学：（一） 技巧：（1） 学习后滚翻、前滚翻交叉腿转体180接后滚翻 。
（2） 介绍直腿后滚翻 。
要领：（略）教法：1.教师示范 。
2.学生在教师保护与帮助下完成 。
3.学生独立完成 。
要求：1.头颈部要充分活动开 ， 防止发生运动伤害 。
2.滚翻动作要圆顺、流畅 。
（二） 双杠：（1） 复习前次课内容 。
（2） 学习分腿坐前进一次接外侧坐越两杠下、挂臂屈伸上 。
要领：（略）教法：1.教师示范 。
2.学生在教师保护与帮助下完成 。
3.学生独立完成 。
要求：1.顶肩、梗头 。
2.前摆自然展髋、脚尖前伸 。
二、素质练习：学生根据各自具体情况进行练习 ， 教师进行指导、监督 。
结束部分5一、 集合队伍二、 讲评及小结三、 宣布下课场地器材技巧垫、低双杠 。
课后小结 。

来源：(未知)

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标题：竞技体操|竞技体操普修课教案