1、糖尿病健康宣教,糖尿病健康宣教,糖尿病健康宣教,教学目标,掌握治疗糖尿病的五架马车 熟悉糖尿病的临床表现、诊断、治疗目标 通过宣教鼓励糖尿病患者积极配合治疗 ， 利于疾病控制达标 ， 提高病人的生活质量,糖尿病健康宣教,糖尿病是全球第4位致死性疾病 ， 在中国是第3位 致死因素 。
目前全球约有2.39亿人患有糖尿病 。
中国约有2500万糖尿病患者 ， 若加上潜在人群 ，受糖尿病威胁的总数达到4000万人 。
到2025年 ，中国患者预计可达5000万以上,在发达国家上升45 ， 在发展中国家上升200,糖尿病患病率呈全球性增加 ， 发展中国家尤为明显,糖尿病健康宣教,主讲内容,糖尿病概述,治疗目标,五架马车,概念,典型症状 。

2、,诊断,目标实现,指标控制,心理治疗,饮食治疗,运动治疗,药物治疗,糖尿病监测,糖尿病健康宣教,糖尿病的概述,定义：由于遗传、环境、免疫等因素相互作用 ， 导致胰岛素分泌绝对或相对不足 ， 引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征 。
典型特征：高血糖为主要标志 ， 并伴有“三多一少”症 。
诊断：空腹血糖：7mmol/L 或餐后血糖： 11.1mmol/L,三多：多饮、多食、多尿,一少：体重减轻,糖尿病健康宣教,临床治疗-目标实现 （1,纠正患者的不良生活方式 控制代谢紊乱 ， 防止急性并发症的发生 ， 降低慢性并发症的风险 确保儿童青少年正常发育 ， 确保育龄妇女正常生育和围产期母子安全 保持患者良好的心态 。

3、和体重 提高患者的生活质量,糖尿病健康宣教,临床治疗指标控制（2,糖尿病健康宣教,治疗糖尿病的五架马车,教育及心理,饮食治疗,运动治疗,药物治疗,糖尿病监测,糖尿病健康宣教,饮食治疗-糖尿病治疗的基础,总量控制 控制总热量 ， 而不仅是控制糖 。
如总热量在许可范围内 ， 食品种类则可不限 。
1）算出理想体重： 理想体重（kg） =身高（cm）-105 2）计算每日所需总热量 休息状态：2530kcal/kg.d （105125.5kJ/kg.d） 轻体力劳动：3035 kcal/kg.d （125.5146 kJ/kg.d） 中体力劳动：3540 kcal/kg.d （46167 kJ/kg.d） 重体 。

4、力劳动40 kcal/kg.d（167 kJ/kg.d） 儿童、孕妇、乳母、营养不良、消瘦伴有消耗性疾病者 ， 应酌情增加 肥胖者应酌情减少,糖尿病健康宣教,饮食治疗的原则,限制总热量 在控制总热量的基础上 ， 适当放宽主食 保证优质蛋白供给 限制脂肪摄入 高纤维饮食 40g/d 保证维生素供给（补充B族维生素、抗氧化营养素） 保证矿物质、微量元素供给 根据病情少量多餐,糖尿病健康宣教,饮食中需要注意哪些呢,结构调整：合理配餐早优 ， 中继 ， 晚续；碳水化合物55% ， 脂肪25% ， 蛋白质20% 。
碳水化合物：粗粮、大豆制品、魔芋、南瓜 。
蔬菜：蘑菇、大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、苦瓜、黄瓜、菜瓜、冬瓜 。

5、、丝瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、空心菜 。
水果：血糖正常时 ， 两餐间或运动后吃水果200g ， 减主食25g 。
蛋白质：瘦肉（兔肉）、鱼、蛋、奶 。
脂肪：豆油、花生油、菜籽油 。
清淡饮食：不甜不咸少油腻 。
戒烟限酒 少吃:煎炸、咸腌、高脂高胆固醇食品 ， 与白薯、马铃薯、芋艿、粉条、花生、绿豆、红小豆、洋葱、蒜苗、胡萝卜、蚕豆、豌豆、香蕉、柿子、葡萄、桂圆等,糖尿病健康宣教,运动治疗,持之以恒：每周4次以上 ， 每次30分钟以上 。
量力而行：避免竞争性运动 ， 适宜运动心率=170-年龄 。
有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动（登山是缺氧运动,糖尿病健康宣教,药物疗法,口服降糖药：磺脲类（非肥胖2 。

【糖尿病|糖尿病健康宣教课件】6、型一线药物）、双胍类（肥胖2 型一线药物）、-糖苷酶抑制剂类、格列酮类、苯丙氨酸类 。
中医药 。
胰岛素 。
其它口服药物：降压药、调脂药、降粘药、对症治疗药,糖尿病健康宣教,2型糖尿病的治疗流程,新诊断二型糖尿病患者,肥胖/超重,体重正常,饮食控制、运动治疗23月,血糖控制不满意,二甲双胍或格列酮类或-糖苷酶抑制剂,磺脲类或格列奈类或双胍类或-糖苷酶抑制剂,血糖控制不满意,两种口服降糖药合用,两种口服降糖药合用,血糖控制不满意,胰岛素补充治疗：一种/两种口服降糖药+胰岛素（中效或长效制剂每日12次,胰岛素治疗：短效、中效或长效制剂间合用 ， 多次注射,血糖控制不满意,糖尿病健康宣教,糖尿病监测,血糖 。

7、：每月至少一次 ， 至少包括餐后2h 。

来源：(未知)

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标题：糖尿病|糖尿病健康宣教课件