【手掌|握拳10次后自测血管抵抗力】【握拳10次后自测血管抵抗力】便民资讯大家可以通过这种方式判断自己的血管抵抗力强弱： 1. 反复用力握拳和张开手掌10次 ， 然后攥拳； 2. 请家人用双手的大拇指分别按压住手掌根部的桡动脉和尺动脉 ， 然后伸开手掌； 3. 松开对尺动脉的压迫 ， 继续保持压迫桡动脉 ， 观察手掌颜色变化 。如果手掌迅速(5秒内)恢复红润 ， 说明侧支循环完善 。原理：手掌由两根血管来供血 ， 一个是尺动脉 ， 一个是桡动脉 ， 压住这两根血管时 ， 手掌就会缺血呈白色 ， 此时松开尺动脉 ， 仍按压住桡动脉 ， 如果桡动脉没有狭窄 ， 微循环功能良好 ， 5秒内手掌就会由苍白变为红润 。
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来源： 宁波发布

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