关注俗话说“春困秋乏” 。 春分过后 , 气候日渐转暖 , 人很容易打盹犯困 , 所以会午睡“充会电” 。 然后 , 因条件受限 , 有些上班族、学生娃直接趴在桌子上午休 。 殊不知 , 长期趴着午睡可能对身体造成不良影响 , 具体有哪些?如何做到科学午休?一起来了解一下 。
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【午休|听说你还在趴桌子午休?快停下!】
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(文字综合整理新华网、广州日报、海南日报)
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