3、脾胃虚寒的人少吃或不吃野菜
野菜大多味苦 ， 有清热败火解毒之功效 ， 本身脾胃虚弱的人 ， 食用太多这样的野菜 ， 会损伤脾胃 。 即便是正常人 ， 吃野菜也要适可而止 ， 不要一次性吃太多 ， 尝尝鲜就好 ， 野菜不能满足人体的营养需求 ， 还是要注意食物多样化和膳食平衡 。
马上要到清明节气了 ， 大家吃野菜谨记“3要3不吃”原则 ， 再吃完野菜如果出现恶心、呕吐或是一些过敏症状时 ， 要立即停止食用野菜 ， 若情况严重一定要立即就医 ， 保留所食用野菜 ， 以备查明原因 。
(来源：湖南都市频道、北青网、网友评论）
文章关键词：曼陀罗 祛痘 ICU 责编：赵惠
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