立春后，孩子爱吃的你想不到，不然已过发育黄金期，有空多做此菜身体素质|男性朋友|提示|身体

孩子的饮食牵动着很多家长的心，而孩子吃些什么营养够不够也是很重要，很多家庭老是做那些菜，久了孩子也会腻，这时候可以想方设法进行一些创新，而这里有道菜营养还健康，是非常适合给家里孩子饮用，一起来看看。

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这道菜就是洋葱炒土豆片，其中洋葱是很多人调味爱搭配的，而土豆是很多孩子爱吃的，像平常薯片、薯条这些，都是土豆做的，这道菜营养高而且很健康。

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其中洋葱的营养是极高，洋葱含有的物质有很不错的刺激消化系统的功效，促进分泌消化，进而对于肠胃有很不错的帮助。

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【 立春后，孩子爱吃的你想不到，不然已过发育黄金期，有空多做此菜】而有些孩子食欲不好的，就可以选择吃些洋葱，而土豆是非常火爆的，土豆营养也是相当的高，含有的维生素C也是非常的丰富，而且还能很好的增强免疫力。

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现在也是春天了，气温也是慢慢的回升，这时候给家里的老人还是孩子多吃些这样的营养美味的食物，不仅是满足味蕾，而身体健康也是有了很好的保障，有助于身体健康。