但如果实在无法割爱 ， 可以做到以下几点 ， 降低宠物带来的过敏风险 。
?戴口罩、手套减少接触过敏原的几率
?宠物不进卧室 ， 不接触床褥物品
?减少宠物皮毛与衣柜、家具的接触
?经常用吸尘器清扫房间 ， 保持室内清洁
?定期到室外处理宠物皮毛
?定期给宠物洗浴
?必要的情况下 ， 规则应用药物 ， 定期呼吸科随访
精神紧张、压力大、情绪变化也会导致机体调节功能紊乱 ， 从而引起过敏反应 。
因此 ， 过敏体质的朋友平时可通过冥想、深呼吸等进行放松 ， 并注意保持睡眠充足 ， 及时纾解压力情绪等等 。
撰 文 | 呼吸科 周剑平
编 辑 | 韩康妮
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