肿大的肝脏1周内明显缩小 ， 4周基本恢复正常 。
诊断时应注意是否合并HBV或HCV感染 ， 除外代谢异常和药物等引起的肝损伤 。
酒精(g)=含酒精饮料(ml)酒精含量(%)0.8(酒精比重) 应注意有遗传易感性等因素时 ， 即使饮酒折合乙醇量40g/d也会发生酒精性肝病 。
,脂肪肝de健康教育,3.代谢异常与脂肪肝,脂肪肝与体重（特别是内脏性肥胖）、血糖、血脂、血压等增高密切相关 。
高脂饮食、运动过少及其相关的肥胖、糖尿病、高脂血症是脂肪肝的危险因素 。
目前日益增多的脂肪肝主要与肥胖、糖尿病、高脂血症有关 ， 约占78.1% 。
脂肪性肝病常与代谢综合征组 。

8、成成分及其并发症并存 。
,脂肪肝de健康教育,代谢综合征的定义 (WHO 1999),代谢综合症,高血压 (140/90 mmHg),高TG血症 ( 1.7 mmol/L)或HDL-ch降低 男 0.9,女1.0 mmol/L),内脏性肥胖 (W/H 男 0.9,女0.85),白蛋白尿MAU ( 20g/min),脂肪肝de健康教育,脂肪肝的后果,15%的患者可以从单纯的脂肪肝转变为肝纤维化、肝硬化 3的患者可能进展为肝功能衰竭或需要进行肝移植治疗,15肝纤维化、肝硬化,3肝功能衰竭,脂肪肝de健康教育,脂肪肝的后果,脂肪肝de健康教育,脂肪肝的治疗,病因治疗 去除病因和诱因 ， 治疗原发疾病 饮食 。

9、治疗 节制饮食 运动治疗 中等量有氧运动、30min/次 ， 3次/周 控制体重 改善胰岛素抵抗、控制血糖 调整血脂紊乱 健康教育以修正不良行为,脂肪肝de健康教育,饮食治疗的原则： 适宜的热能摄取 ， 合理分配三大营养要素并兼顾其质量 ， 适当补充维生素、矿物质及膳食纤维、戒酒和改变不良饮食习惯 ， 与其他运动疗法和行为修正疗法综合治疗 。
脂肪肝患者的目标体重以肥胖度010为理想 。
最好以改善脂肪肝伴随的血脂、血糖、胰岛素抵抗等效果作为指标 。
,脂肪肝的饮食疗法,脂肪肝de健康教育,脂肪肝的饮食疗法,肥胖性脂肪肝 饮食要点：保证各种营养要素的全面摄入 ， 严格控制总热量摄入减少脂肪 ， 胆固醇和单糖、双糖类食物的摄入 。
。

10、 糖尿病性脂肪肝 饮食要点是低热卡、低脂肪的高纤维素 ， 糖类可占总热能的60 ， 合并合并糖尿病肾病者蛋白摄入量控制在1.0g/Kg之内 高脂血症性脂肪肝 饮食要点限制动物脂肪和胆固醇摄入 ， 增加脂类中多不饱和脂肪酸的比例 。
限制单糖和双糖摄入 。
多吃香菇、木耳、芹菜.山楂、绿豆芽、茭白、番茄、黄瓜,脂肪肝de健康教育,脂肪肝的饮食疗法,酒精性脂肪肝 大多存在蛋白质热量不足和多种维生素缺乏 。
戒酒 摄入高热量、高蛋白、富含维生素饮食 ， 加强营养支持改善酒精性肝病的预后 。
每日摄入35Kcal/kg以上的热能和1.220g/kg/d蛋白质 ， 减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过多摄入 ， 以免加剧酒精性肝损伤 。
,脂肪 。

11、肝de健康教育,脂肪肝的饮食疗法,营养不良性脂肪肝 多见于表性营养不良病 ， 肠旁路手术后及吸收不良综合症和慢性消耗性疾病 以高热量、高蛋白、富含维生素及低纤维素、必要时静脉补充 。
肝炎后脂肪肝 多见于急性病毒性肝炎恢复期 。
饮食以高蛋白、富含维生素、低动物脂肪、适量糖、适当体育锻炼 。
,你有脂肪肝吗？属于哪一类？,脂肪肝de健康教育,酒精性肝病的治疗戒酒,及时戒酒可使病死率明显下降； 戒酒后几周至几月内临床和病理表现可明显改善； 伴有凝血酶原活动度降低和腹水时,病程可有反复,但最终可取得缓解； 严重的酒精性肝病,戒酒和药物支持治疗并不能改善其症状； 对于酒精性脂肪肝,唯一方法仍为戒酒 。
,脂肪肝de健 。

【脂肪肝|脂肪肝de健康教育课件】12、康教育,脂肪肝de健康教育,肥胖性脂肪肝的治疗减肥,减肥对肝病的影响 减肥可使肥胖相关转氨酶异常恢复正常 减肥可使肥胖相关脂肪肝完成治愈 减肥对肝炎后脂肪肝以及病毒性肝炎合并脂肪肝亦有良好治疗效果 减肥方法不当、速度过快 ， 可诱发或加剧脂肪性肝炎和纤维化 ， 以及营养不良和胆石症,脂肪肝de健康教育,肥胖的治疗目标,至少减去现有5%的体重或每月体重下降0.45kg 防止体重反弹 ， 或尽可能地降低反弹的幅度 防止伴发病的发生或改善伴发病的病情 提高患者的自信心 ， 改善生活质量 减肥的根本减脂肪 减肥切忌： 在短期内大量减重（5kg/月） 追求回到所谓的“理想”但不现实的体重,脂肪肝de健康教育,控制每日热量摄入,低脂、适量糖类和蛋白质,多进食水果、蔬菜及粗粮,饮食控制,脂肪肝de健康教育,与家人及朋友一起锻炼 每天至少运动30分钟 ， 每周不少于4次 中等量有氧运动 ， 如：走路、上下楼梯、慢 跑、跳舞、蹬自行车、太极拳等 最好的运动是步行 ， 诀窍为“ 三、五、七” 。

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标题：脂肪肝|脂肪肝de健康教育课件( 二 )