姚教授建议 ， 在日常居家时 ， 家长可以通过使用盐水清洗患儿鼻腔来缓解过敏症状 。 冲洗鼻腔可以减少鼻腔黏膜表面的过敏原 ， 可以起到很重要的辅助治疗作用 ， 不会对鼻腔黏膜造成损害 ， 但要注意冲洗鼻腔时压力不要太大 。
最后 ， 姚教授还建议 ， 通过多参加体育运动 ， 增强体质来避免呼吸道感染 。 游泳甚至冬泳 ， 都有很好的增强体质的效果 。 家里有患过敏性鼻炎的孩子 ， 最好不要养宠物 ， 甚至毛绒玩具也不要有 ， 还要勤洗勤换被褥 。
【过敏性|千万别小瞧打喷嚏、流鼻涕，不及时治疗可能影响孩子终身】（校对：张国刚）
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