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一、有以下表现建议做胃镜检查
1、反复胃痛、反酸、烧心、肠胃胀气经药物治疗后不能缓解或反复复发。
2、呕血、黑便,胃镜检查不仅能明确病因,还能在内镜下治疗。
3、食欲不振、厌食、体重减轻、贫血等。
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1、不吃早饭:胃分泌的胃酸没有食物可以中和,长此以往会损伤胃黏膜,导致溃疡。
2、喜欢吃刺激性和油腻的食物:如麻辣火锅、烧烤等,吃辛辣食物会加重肠胃充血的症状,而油腻的食物不易消化。
3、暴饮暴食、饮食不规律、饮酒过量:暴饮暴食会加重胃的负担,过量饮酒会损伤胃黏膜,可能导致急性胃扩张和胃穿孔。
很多胃病都是吃出来的,胃病需要一个漫长的过程,胃病需三分治疗七分保养。
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1、饮食主要是易消化的食物:粥、面条等,避免粗糙、坚硬、不易消化的食物,避免吃太辣、太咸、太酸、太冷、太热的食物。
2、三餐定时定量:饮食不规律会使胃肠工作紊乱,应细嚼慢咽。
3、饭后不要立即剧烈运动:饭后立即剧烈运动会导致消化不良,一般建议饭后1小时运动。
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