科普【如果遇到必须喝酒的场合 ， 记住以下几点】第一点 ， 不超过上限 ， 男性喝白酒不超过一两 ， 啤酒不超过3瓶 ， 女性应比男性适当降低 。 第二点 ， 喝酒前先吃点食物垫垫肚子 ， 保护肠胃粘膜 ， 比如说面包、牛奶、苹果等等 。 第三点 ， 减慢喝酒速度 ， 小口喝酒 ， 不要大口猛灌 ， 喝酒不是比赛 ， 没有必要为了面子和人争高下 ， 身体才是最重要的 。 第四点 ， 要喝就喝得纯粹点 ， 不要混着喝 ， 两种以上的酒混在一起 ， 不仅影响口感 ， 还会加重头晕、恶心 。 总之 ， 偶尔大醉和每天小酌 ， 都会伤害肝脏 ， 遇到必喝不可的场合 ， 少喝点 ， 喝前吃点东西 ， 降低对身体的损害 ， 如果能自由选择 ， 最好还是不要喝 。 （via吉林12320）
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【喝酒|如果遇到必须喝酒的场合，记住以下几点】来源： 广东12320

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