愿每个人都拥有爱的能力和敢爱的勇气

本文插图
#情感点评大赏#
对我们每个人来说，学习做自己，在关系中与他人真实的互动是比较困难的，亲密关系也是如此。我们常常会在关系中失去自我，并且也不能接纳对方的真实。
学会面对真实的自己，并尝试发展一段健康快乐的亲密关系是我们每个人都要面对的人生课题。
几年前的一部电视剧《下一站别离》，剧中的盛夏是大龄未婚女医生，由于遗传病发，所以急于结婚，生个孩子。而有过两次失败婚姻的秋阳，遭遇公司困境，被姐姐和亲戚联手逼婚，两个人同时步入了困境。秋阳可以用婚姻挽救公司，盛夏希望赶快结婚生子，渴望用婚姻获得救赎的两个人，在经历了一系列的曲折误会之后，最终达成共识，以“契约婚姻”的形式来满足各自的需要。
这样的“契约婚姻”本身是虚假的，有明显的目的性，所以两个人没有任何情感负担，不用考虑对方感受，只要尊重契约条款就行，反而让两个人在关系中更加的真实:
●我可以做我想做的事情，不需要征求你的意见；
●我可以按照自己的习惯生活，不用在意你的看法，并且你要尊重我的习惯；
●我有什么看不惯的事情随时告诉你，不会忍你；
●你如果触动了我的边界，我一定会拒绝；
●如果你违约，有契约定责。
以上就是盛夏对秋阳的态度。盛夏可以这样做，因为她不爱秋阳，所以不害怕失去，关系只是一个壳，目的达成后自然解体。秋阳也不爱盛夏，只要能拯救公司，他愿意违背自己屈身契约婚姻，承担这些又有什么呢？

本文插图
但是，换成真正的亲密关系，你可以坦然的表达自己，要求对方吗？或者你可以接受对方的真实吗？可能每当我们想要尝试的时候，内心就被不安的情绪给淹没了。关系中坦然真实的展现自己，不畏惧拒绝，不害怕失去；反过来，面对对方的真实，我可以承接的住，不因此而愤怒受伤，这都需要有足够的安全感和强大的内心。
生活中，面对亲密关系最怕的就是冲突。冲突，是双方的意见对立或不一致，一方觉得另一方对自己的事情会产生消极影响或将要产生消极影响，甚至觉得将会失去这段关系。所以，面对冲突的时候，一方为了确保安全，宁可委屈自己，即便对方有沟通的想法，你也可能害怕暴露内心而本能的回避，因为你习惯了以牺牲为代价来换取关系中暂时的“安全” 。
剧中，盛夏对秋阳的态度如果放在真实的关系中，你是否会觉得这样做多伤害对方啊， TA会生气，会不高兴，这样“我”就不安全了，我们的“关系”就不安全了。
是啊，在真正的关系里，我们于对方有爱，有付出，有责任，有期待，正因为这样，我们害怕失去唯一能够满足我们的另一半。
对于亲密关系，我们都有情感需求，希望对方能够:
在你孤独的时候有TA的陪伴；
在你脆弱的时候有TA的守护；
在你迷茫的时候有TA的支持；
在你愤怒的时候有TA的抱持。
当然，如果你对另一半的需求过度，这种“需求”就变成了你不安的理由，万一哪天TA不再满足你了怎么办？这就触动了你的安全防线，你也就很容易以自己的想法解读对方的行为。
你觉得TA可能不爱你了， TA可能厌烦你们的关系了，你觉得被嫌弃了，所以你恐慌害怕，为了赢得需求的满足，不断的改变自己去适应对方。一旦开始患得患失，就会让自己失去方向。可是，这往往让对方感觉到困惑，因为你一反常态的不真实反而让TA有了距离感，并且在TA眼里，你变了，你的改变让他不自在和不知所措。而这一切的起因TA却并不知情，所以为什么不能真实的和TA互动，直接的表达呢？
你不需要按照剧中女主角的方法去行事，只要按照自己内心的感受，勇敢的呈现自己，有问题的时候敢于去面对、去解决，而不是去压抑，更不用时刻攥着那根随时可能引爆冲突的导火线，让自己置于不安当中。

本文插图
很多人在婚姻里，恨不得付出所有，希望能赢得对方同等的爱。可是一味的付出，在现实中往往会失去的更多，让你越来越没有了自我，你的爱耗尽了你所有能量，最后要么选择离开这段关系或是和你的爱情一起死去。有的人不敢结婚，就是害怕关系破碎，害怕失去，害怕婚姻成为爱情的终点站。