防晒就是防晒黑?科学防晒做到6点( 二 )


小心这些光感食品
所谓光敏性食品 , 就是指那些轻易引起植物性日光皮炎的食品 。 通常来说 , 光敏性食品被吸收后 , 其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤 , 假如在这时照射强光 , 就会和日光发生反应 , 进而泛起裸露部门皮肤红肿、起疹子 , 并伴有显著瘙痒、烧灼或刺痛感等症状 。 因此 , 在阳光猛烈照射的夏季要尽量避开白天食用这些食品 。日常生活中 , 泥螺、灰灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等都属于光敏性食品 。
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