张馨予健身照走红，马甲线让人羡慕，网友：好有魅力啊

夏天是一个炫耀身材的季节，因为天气炎热，人们开始穿得越来越少，对于那些正在与肥胖作斗争的人来说，夏天是一个非常恼人的季节。

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衣服的减少，导致自己身上多余的肉也遮不住了，有些许尴尬，由于现在物质生活得到大大提高，人们肥胖的几率也大大增加，特别是现在的人们经常摄入一些高热量和高脂肪的食物，而且，缺乏锻炼会导致身材稍有不慎，并容易走形。

如今，健身已经成为人们越来越流行的运动，越来越多的女孩想通过健身来锻炼身体。

不仅仅是普通人需要锻炼来保持体形，所以的明星，也同样需要付出汗水才能拥有好的身材，难度与常人一样。

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前段时间，张馨予在媒体平台上上传了几张她锻炼的照片，张馨予穿着黑色紧身运动服看起来很完美，骄傲的上半身，修长的双腿，一头乌黑的长发，整个人显示出迷人的魅力。

张馨予也通过锻炼减肥，但这种瘦不是那种皮包骨的样子，而是那种非常健康的瘦，照片中的她，动作非常正规标准，额头上充满汗水，有做过平板支撑的人都应该十分清楚，这是一种非常好的锻炼腰部和腹部的方法。

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如果你想做平板支撑，你可能只能坚持很短的时间，而张馨予每天都坚持这样做，很辛苦。这张照片还可以明显看到张馨予的马甲线。

有一条马甲线可能是很多女孩都很羡慕的，除了平板支撑，还有一些其他的方法可以帮助你得到你的马甲，只要你坚持它们，今天就跟大家分享三个行动。

蝗虫的姿势

这个动作可以燃烧腿部和手臂的脂肪，锻炼全身的柔韧性，创造更完美的身材比例。
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小桥的姿势

这个运动可以伸展肌肉，促进血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉力量，改善皮肤紧致

眼镜蛇姿势

这个动作通过伸展，可以消除腰部的多余赘肉，燃烧腹部多余的脂肪，使全身线条更加优美。同时对肌肉锻炼也有一定的效果。